中老年人失眠心悸
你好,你可以过来看看,长期失眠会影响心脏,还是应该及时调理的。不要忍,因为你已经有心悸了。广东省中医院-针灸科-李漾主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
睡不着试试以下办法:
津液催眠:如果你是精神紧张或兴奋难以入眠,请才去仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下鄂,全身放松,口中生津是不断将津液咽下,几分钟后便可入眠。
头东脚西法:睡觉时保持头东脚西的姿势有利于克服失眠,因为这个方向顺应地球磁场。枕头底下放块磁铁也能有效防治失眠。
闭目而观法:微闭双眼,从眼缝中看眼前的东西,似视非视朦胧模糊的感觉。可以逐渐进入朦胧的状态而入睡。
食物催眠法
1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会...
“中老年人失眠心悸” 的相关文章
心绞痛是什么原因?
心绞痛(angina pectoris)是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。
1、心喜红色的食品(山楂、红枣、枸杞等),苦的味道(苦瓜等)——别光用它,又不给它吃的。
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下;或按住内关穴,摇手腕来缓解疼痛。
心悸咋回事?
心悸就像小孩被吓着,心内突突的跳。紧张,劳累,心血管病,气血不足,循环不畅都能发生心悸。也叫心律不齐。
胸闷气短,心悸。
让你变得没有压力,陪你,让你每天快乐没有坏心情
这就是我的答案=。=
你那是窦性律失常的症状,建议去医院作个心电图,了解详情,对症下药,注意休息好,保持良好的心态,很快就会好起来
少玩下游戏,多注意休息
经常头晕,伴随心悸,免疫力下降,内分泌失调是怎么回事?
你好!我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 希望对你有用。头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 1)头晕分为以下三大病状: 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多...
我心悸特别严重,不知道是恐怖片看多了还是怎么着,只要天一黑或者闭眼,我的小心肝就快不行,害怕的受不了!
你有焦虑症即通常所称的焦虑状态,全称为焦虑性神经病。 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。 焦虑症的病前性格大多为胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。 正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不...