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脾虚不足和心情不好有关吗?




脾胃为后天之本 气血化生之源,中医 觉得人体虚弱 就是 气血不足。落实到脏腑 就成了脾虚。需要说明一点的是:中医的脾和西医的脾 有很大区别,中医的脾是一个系统 相当于西医的消化系统! 中医有一个理论 心情过度忧思 是会伤脾的!所以 不要想太多 日子嘛,开心也是过 伤心也是过 ,还是开心点比较好。。。。




有关系,而且还有很大的关系。脾胃是管食物摄入消化吸收,脾还有一个更大的作用就是统摄血液。如果脾胃不好,那么血液到其他四脏器(心、肝、肺、肾)就不会充足,气主要是靠肝生,脾胃不好,肝肯定也不好,气血不足,形成我们说的“肝火”,就会发怒。还有“思伤脾”有时不高兴了,或者有什么烦心事儿了,就会伤到脾气。脾自然就虚弱,只有靠肝气来补给。肝气旺盛就用肺气来抑制,表现就是哭。没事揉尺泽穴、还有脚背开始到大脚趾和二脚趾中间这行的几个学位,再加上饮食中药的调理很快就好了,不用担心! 


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脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。    食疗参考方   粳米粥   粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。   番薯   俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。   大枣   性温,味甘...

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脾是人的基础,属土,所以是根基,脾不好会直接影响其他器官。 小儿脾虚可能表现有:湿疹、黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿,这是表征。还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽、这是内症。缺乏微量元素在西医看来可以引起的问题,也是因为脾虚,吸收不好,所以脾虚直接的问题是消化不良,吸收不好,如缺钙会引起的佝偻病、盗汗、易惊,等问题是脾虚造成吸收不好所以不谈西医的说法,脾虚的症状还有 盗汗、发育迟缓(特别是肌肉不多)、肥胖、睡觉不宁、露睛。小孩生下来,脾胃是第一个经受压力和考验的系统,所以也是第一个要巩固的系统,脾胃好了,其他系统才有充足的供给。...

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高血压病的饮食治疗 (1) 控制热能的摄入。可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄;少进食葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。 (2) 限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时,多采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下。可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,预防中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,预防血管破裂,防止高血...
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