脾虚要吃什么好
以下纯属复制。粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米， 皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《 本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长， 人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃， 而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤， 因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人， 最宜食之。 糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐· 孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病， 乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺， 但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。” 锅巴 又称锅焦。性平。《本草纲目拾遗》中说它“补气，运脾，消食， 止泄泻”。凡脾虚不运、饮食不香，或食不消化， 或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健脾消食的“ 锅焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”。《梁侯瀛集验良方》 中用以治疗“老幼脾虚久泻不愈” 就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服，颇有效果。 西国米 又称西谷米...
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脾虚宜食物品
粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”
锅巴 又称...
粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”
锅巴 又称...
有什么方法可以治疗脾虚。
宜食粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇药物健脾丸不宜食性寒凉如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐食疗参考方 a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。 b. 尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过...
胃寒脾虚煮什么粥好？
红枣桂圆粥，这几种食材都是性质温和，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气功效，桂圆性平。能补脾益胃，补心长智，养血安神的作用，适合经常食用
煮红枣、羊肉、香米粥吃吃较好。
花生养胃的
脾虚应该注意些什么?
家居配合：1.适当吃一些黄色健脾的食物 （ （小米，薏米，南瓜等） 2.山药薏米粥---健脾养胃，补气 血， 血 血，利湿 3.土元素涂抹于腹部或腿部脾胃经 经 经做家居保健 4.饮食规律，少吃宵夜，不过饱 或 或或过饥，寒...
脾虚吃点什么好
脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 食疗参考方 粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。 番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖...