工作上烦躁不安的心情要怎样调整？
当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
1.和朋友聊聊天； 2.出去散散心； 3.听音乐； 4.看书； 5.做自己喜欢做的事.........
可以喝杯茶，或者想一想其他的事情转移一下注意力！也许你应该和同事、好友聊一聊。
深呼吸，可以作一些放松身心的小动作，比如舒适的坐在椅子上，闭眼，两手放在腰部，深吸气的同时胸尽量向前挺。然后再边呼气边复原，...
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一个人在什么情况下，会烦躁不安呢？
迷茫和孤寂!
为什么我睡觉时觉的烦躁不安硬是睡不着觉，我该不会生病了吧？
在医学上你这种叫间断性躁动、是没有生病的！只是要注意平时对身体的调节、以及要合理安排工作或学习！
你是太兴奋了
吃点安眠药就行了
额。我们都是夜猫子。可能是早上的事太烦了。要去想。慢慢就习惯睡不着了吧！
好好珍惜以后的日子吧！！
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哥哥自从下岗后整个人都变了，常常烦躁不安，发抖，有时还乱发脾气，是不是得精神分裂？
去医院咨询一下吧，西安小南门外红缨路上的那个医院，治疗这种病症挺有经验的，口碑也不错，可以去看一下。
金华便秘治疗哪里好？
有人认为便秘不过是大便干燥一些，排便时困难一些，算不上什么大的病。
其实便秘对人体健康损害极大，有时还会危及生命，所以对便秘不但不能掉以轻心，还应该积极治疗。
便秘最容易导致的就是痔疮和肛裂。我以前就是这样情况， 以为过段时间就好了就一直没有去在意，可好最后去医院检查出来说是轻微的痔疮。幸好看得及时没留下什么病根，
我觉得金华同济医院的技术真的还算不错，我就是听朋友都说那里好才去那做的检查。你也可以去那里咨询看看哈。参考资料： http://www.jhtj.com/yechouzhilou/
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初中的心里疾病
有一些强迫思维，需要从生活其他方面，才能确定是不是强迫症^
就从写字这件事情看，也就是比较要求完美，直到没有缺陷才愿意让自己进行下去……因为印证可以让你放心，所以会反复的印证……
让自己放松心情，人无完人总会有错的，不必太力求完美就会好些。
呵呵～强迫症么？那就多玩一玩～放松放松放松～～～(^_^)/~~
这是很正常的现象。