腰膝酸软，四肢无力，冒虚汗，怎么办？

注意饮食和休息！多喝水！是不是感冒了！？


休息。


生病


缺氧或贫血


注意休息

夏季饮食原则 每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；大量出汗也会使体内钾离子过多丧失；加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减少；体内蓄热和出汗过多，也使胃肠道内各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好，亦会诱发...

1：感冒了浑身也无力.2：缺钾是四肢也无力这就是医学上的肌无力3：心情不好驱动人也没有精神以至于什么事情也不想做4：最近几天劳累过度


补补肾


是你那个运动做的太多啦


建议看看中医，经望闻问切，审清证侯，辨证施治为佳。


可能是肝病引起。
...

你今天胃不便服跟昨天吃泡椒没有多少关系.跟今天中午吃的有关,或你今天中午没吃东西.


以前有胃病的病史吧？泡椒是辛辣刺激性的食物，有可能损伤胃黏膜啊，以后还是少吃点吧。

没睡好


不一定是病症拉。每个人都会，处于睡眠状态中时，除大脑部分感觉中枢还处于兴奋状态外，其它部分包括管辖的神经和肌肉都处于松弛状态，早晨刚醒来，兴奋状态不一定马上就能恢复，所以会有一段时间不清醒，或是四肢无力。如果是有心血管疾病的人，就要很注意这起床的时候，要醒来后躺上一两分钟再起来。不过上楼的人说，楼主休息的质量不好，我也赞同哦！


谢谢