肩膀至颈部
颈椎有了点问题，出现这种情况一般是坐的时间太长或者姿势不正确。 不要去做推拿或者牵引，没什么实际用处的。我向你介绍简单而有效的方法：晚间睡觉不要用枕头，尽量仰卧。 另外，看书、上网、坐着工作的连续时间不要过长，每50分钟休息一会，脖子前后左右活动一下。不要嫌麻烦，想想若是得了颈椎炎就更麻烦了，
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胸口的软组织疼痛情况分析
你好!从你介绍的情况看，多可能是胸锁关节的部位的疼痛，发生的原因多是无菌性炎症或损伤。
如果姿势不正确，锁骨压力大，会挤压此关节引起慢性损伤。
处理方法：建议经常做一做括胸运动，避免前屈身体时间太长。也可以在疼痛部位热敷或理疗，都有缓解症状的作用。
你的情况如果不是有经验的医生，是很难判断出来的。一般药物作用不是太大。
上述意见供你参考。
从你叙述的情况分析,可能是劳累及疲劳而引起,也可能是软组织损伤,皮下有淤血水肿,休息,避免剧烈运动,热敷能促使恢...
软腭鳞状细胞癌放化疗后颈、面部水肿，颈部疼痛
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