我十八岁，跑步爬山容易心慌气短，怎么回事？怎么改变
我觉得是气血不足还有点虚。，你可以到正规中医院找专家看看。不过你可以先自我调节一段时间 比如生活规律些尤其是睡觉的问题 早睡早起中医也讲子午觉么呵呵 适量运动 你虚的厉害运动量突然大了肯定会有你说的那些不适，所以要适量逐步加量。至于焦虑很多人都有一些不好的生活习惯、压力都会有的，你可以多爬山多跟人交流来自我调节。必要时可以用些抗抑郁和焦虑的药。
运动不足的表现吧
这应该是少儿高血压的表现，这是短暂性的，不用担心，多锻炼就可以的了
正常的，跑着上去本来体能消耗就很大，加上呼吸调整不好的话就会出现你说的症状，实在不行就停下了走走，平时多补充点营养，我也经常跑山的，有时还伴随耳鸣，但一口气冲上山顶真的很有成就感！累点也很舒服的。
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胸闷 气短 心慌 嘴唇发白有小红点。是不是心肌炎？
不是心肌炎 我确定 顶美嘉 不生病
多喝水 多睡觉 解决一切问题
一定要多休息呀，晚上睡那么晚，长期下来肯定会生病的啦~~
心肌炎（myocarditis）是指由各种原因引起的心肌的局限性或弥漫性炎症。虽然某些心肌炎由于在终期可过渡为充血性或限制性心肌病，而被某些学者视为继发性心肌病，但在发病学上心肌炎毕竟是可区分的疾...
经常出现心慌、气短，这是什么症状？
心功能不好去做心电图就可以了
心动过速吧。我也经常这样。
建议去医院普内科咨询
更年期到了，要喝靜心
最近总是头晕，太阳穴位置头疼，早上起来腰酸痛，时有心慌气短。
像是脾肾虚，湿困脾，湿浊阻滞胸协、上扰清窍的症状，建议中医治疗。
建议去医院作个检查吧，胃炎引起的胸口闷；头疼可能是休息不好或低血压造成宾
这是由于感冒而引起的病症直接吃些感冒药应该可以好的
回来回来。姐带你去看中医。
总觉得胸闷气短，喘不上气来，怎么办啊？总想要深呼吸
我也是这样。你是不是觉得冬天手脚冰冷，说话说多了就喘不过气，睡眠不好，常常乱梦多。如果是，应该是阳虚，吃点中药调理一下。至于耳鸣，可能与你戴耳机听歌有关~这个是坏习惯。
有时间可以去医院，看看是不是胃有问题
重要我想还是你的精神压力太大！
美女建议你去医院检查下吧 身体是大事 有发贴的时间都能诊断上了
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男性强肾几个实用的方法
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆...