韧带拉伤如何快速恢复
做体操 - -，学生的那种。但不要太用力，
辅助药物无论是外敷的还内服的，应当选择应用。主要还是要靠身体自身恢复。康复的时间一般为3个月以上，视严重程度不同和身体条件不同，由医生诊断痊愈与否而定。靭带拉伤最忌讳做推拿按摩和大强度拉伸韧带。只能用热敷和轻微活动，由医生指导康复方法。如果有伤湿止...
没有什么太好的方法，就是静养。多运动一下手臂，可能会有些帮助吧
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法...
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韧带拉伤的问题。
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。
运动韧带拉伤怎么办
需要休息,尽量避免伤肢的运动,利于它恢复,另外,可以外用一些活血通络的用药,可以加快恢复的,比如说活络油.
脚扭了韧带拉伤
不需要了，软组织损伤应当积极性的恢复，恢复周期带看个人素质，和生理情况，你的个人习惯也横中要不要在做剧烈的运动，恢复好在做。伤上加伤，恢复起来相当的慢啊你这正常，半个月就差不多了。再恢复几天
大退韧带拉伤了，有什么方法恢复的更快！
如果是轻微拉伤休息几天外加适当伸展锻炼就搞定。如果拉伤严重就要考虑外用药了。伤筋动骨一百天。过两天的体育考劝你想都别想。
先是修养，后是恢复性锻炼。。。
不知道。字打错了，细心点。（“退”改为“腿”）
膝盖后十字韧带拉伤，需要多久可以恢复，用什么方法比较快！
你所说的膝关节扭伤，致使十字韧带拉伤，这个损伤除对症治疗外，其损伤的回复也较为缓慢，拉伤的韧带有可能不能够完全回复，建议你还是去正规医院就治，以免延误治疗，祝你早日健康。
伤筋动骨100天
去医院看看吧。。
不一定。看严重性咯。说不定几天就好了。
如果久不治。那会更严重。
直接去医...