为什么手凉呢

其实手凉脚凉没有啥的
只是血气不旺的原因
建议吃一些补血的药
然后结合适当的煅练
这样坚持半年下来就可以解决了
还有就是要注意保暖
天气一凉就要及时的穿好衣服
避免着凉
要有好的身体，最终还得靠自己噢
疼自己的人也不可能总是在身边
呵呵
希望你过得天天开心啦



手凉是末梢血液循环不好所至，中医认为是脾阳虚不温四末而成，你可以多活动一下四肢，也可以服用温脾阳的药物。
这是肾阳虚 ，冬天手脚冰冷，晚上睡觉时泡泡脚，多吃点芝麻、花生、韭菜

你两只手应该是长时间处于不同的温度环境下，比如一只手暴露在冷空气中，一只手在温暖的口袋里。或则一只手活动，而另一只手休息，比如冬天玩电脑的时候，常常右手凉左手热，右手经常握着鼠标。

通常从中医上来讲，手脚冰凉是胃脾虚寒造成，而胃脾虚寒又与长时间的生闷气（很多人是本身就气性大）有关。导致饮食不规律，消化不正常。还有就是饮食冷饮有关；脾虚寒，与自身着凉有关，如身体长至于寒冷，潮湿的环境中，或者饮冷水，食冰，吹冷气有关！
而古代，会造成胃脾虚寒的，多与受气，得不到关心，被冷落，居住环境差，等有关
 



我怎么没听说过这个说法啊，   不会啊  我妹妹手和脚一直都很亮  包括现在的季节夏天...

末梢循环不好，多吃些温热的东西！！

建议你做运动时，先做轻微运动，然后再慢慢剧烈运动


不运动会吗？还是去看哈医生好了


是啊，做小点的，再做大的