如果你在乎的人伤害了你，你很想原谅他们，却过不去心理的坎。怎么让自己解脱？
你是在很理性的在思考或摆脱这种困境，你可以尝试一下去体验自己内心的感觉，很在乎的人伤害了你，你感觉很伤心、很难过，去体会和接受这种受伤后的感觉，你想原谅他，那是因为你很爱他，很在乎他，去体会和接受这种对他的爱，对这就是你对他的真实感受，又爱又恨，坦然的接受这种矛盾的情感吧！它是真实存在的，接受而不摆脱这种矛盾，我想你会有所收获的。祝你幸福！
真的想原谅心里就不会有坎
既然你改变不了别人，那就只好改变自己。
从你的表述上看，你在乎的人，一再的伤害你，这样的人，也就不值得在乎了，渐渐的学会原理之吧。
事物都有两面性，很多事情需要权衡和选择，不可能样样都如自己的想象只要好的一面不要不好的一面。
什么事都要能从多个角...
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我的心理是否正常?
首先、脾气很坏是心态问题、影响的可能性因素包括：
1.生活成长环境优劣、
2.工作学习状况好坏、
3.社交群体的层次高低、
4.是否能够找到方向感及满足感
5.对自身情况是否认可等
……以下其他待补充
建议学着调整，从小事做起、找回自信心，充实自己的生活，学着让自己快乐起来
（长期处于这种压抑情绪会诱发抑郁症，楼主的情况已经有 轻度 转 中度 抑郁症倾向）
楼主可以试着找一些励志、自我调节的书看一看、早睡早起、规律作息、健康生活
如果有条件，可以找一些平时从不去做的事情或者不常去的地方（要合法健康的噢、）
回忆一...
治疗抑郁症靠心理咨询不靠药物可行吗？我担心治疗这方面药物对神经系统有伤害,成都有好的医院治疗抑郁症的么
我个人觉得中医好，抑郁不同于其他的病，他的治疗时间比普通的病要长，大家都知道西医开得药长期服用的话容易产生耐药性，还容易有副作用 ，不能解决根本问题，所以我觉得西医药好一些。成都的话我推荐你去成都恒博医院，他们医院采用的中医三位一体平衡疗法效果很好的，又没有副作用，能从疾病根源出发！比较能够彻底治愈 ，
人是否可以免疫外界带来的伤害？
因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油看破，看透人生事实真相， 这个世界...
90后为什么喜欢自残？
因为你们孤单！寂寞缺少安全感！
不知道为了什么而活着！
当你伤心难过的时候不知道和谁去说你的心里话！
心里特别的空虚寂寞无助！
当你遇到困难的时候不知道谁能帮助你！
请问我心理德痛谁能知伤？
很少有人知道,期待爱吧,虽然现在遍体鳞伤。
保持良好心情的方法有很多，可以看看电影、看看漫画书、和朋友外出野餐、旅行、聚会、放风筝、听音乐，最重要是面对生活要乐观。 .................
自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。” ゞ...