对于一个不值得我恨的亲人，我怎么才能释怀呢？活在恨里的我很难受！求心理医生的帮忙！

对于这种人面上过得去就行，你只要不拿他当你亲人了自然就释然了，他做的任何事你都考虑成是一个陌生人做的就好了。




卟在意就好了。伤害你他可能是无心的，也可能是卟经意的，谁都可能伤害你。或无心，或有心。要想保护自己，必须学会为人处事。学会宽容吧。




学会放弃




学会宽容。




很简单、少理他…




这样想的话太消极了，毕竟是你长辈，可以说是一家亲了，家人之间还能有什么隔夜仇？相反，你越害怕去面对他，你就要越应该多跟他联系，慢慢的你也会体谅到他的一切一切




是你自己太看重这件事。我讲一个...