对于一个不值得我恨的亲人，我怎么才能释怀呢？活在恨里的我很难受！求心理医生的帮忙！
对于这种人面上过得去就行，你只要不拿他当你亲人了自然就释然了，他做的任何事你都考虑成是一个陌生人做的就好了。
卟在意就好了。伤害你他可能是无心的，也可能是卟经意的，谁都可能伤害你。或无心，或有心。要想保护自己，必须学会为人处事。学会宽容吧。
学会放弃
学会宽容。
很简单、少理他…
这样想的话太消极了，毕竟是你长辈，可以说是一家亲了，家人之间还能有什么隔夜仇？相反，你越害怕去面对他，你就要越应该多跟他联系，慢慢的你也会体谅到他的一切一切
是你自己太看重这件事。我讲一个...
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怕伤害到小孩，你就用爱感化TA吧！让他知道你有多好，我相信他会回来的。
心理质询中心
－－所谓真爱，就是就是把孩子当作真正的人，尊重其人格，满足其需要，引导其发展，而不求私欲之利。也可以说，这是一种纯粹的爱、科学的爱、理智的爱、不求任何回报的爱。 －－人之所以是人，离不开真爱；世界之所以成为世界，依赖于真爱。 －－只有在孩子的心里播下真爱的种子，才是人类真正的希望所在。因此，当您准备在孩子的心田里播种的时候，请务必拷问自己：这种子是真的吗？假种子坑农民毁一季，假种子坑孩子毁一生。 虽然孙云晓说的是对孩子之爱，但我们却可以通过这个理解什么是真爱。 因为，真爱是人类共同的、高尚的情感，是相通的，不仅仅存在于亲子...
两面的自己、
人其实有很多面，在不同的条件下会表现出不同的自己，例如说你有疯狂的一面也有心软的一面，这就是对比，不要想太多，这要在你表现出自己不同面的时候稍稍克制一下自己就好了，人都是这样的，要是整天都是一种面孔那不就根木头似的一根筋吗！
其实每个人都是拿着面具生活的，只是面对不同的人与物所用的面具不同而已。这个世界是多面的，每一件事情也是多面的！面对你讨厌的人，你是否了解他，你除了对他的不满之外，还有没有发现他的善良与美呢？在没有了解之前，不要轻易说出讨厌与恨。人...
怎样控制自己的脾气？
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你听过欲擒故纵吗，有时候处理恋人的关系并不是看的越近越好，让他喘不过气了，...
那种性格和处事心理最好？
内向的冷静,和积极的态度.对朋友的关心,对别人的认可.