各位帮帮忙 时间真的很赶
用最原始的方法吧，必须严格控制你的饮食了，记住一个吃饭的原则：早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，这样的话你做到了，告诉你是不会发胖，曾经帮助我朋友这样做，效果很明显。如果是想非常的快速一点，必须得加大你的运动量。不过要记一点，这样快速减肥不管是为了什么，都会严重的对你的健康造成很多的伤害。请慎重着想。
针灸呀，无付作用，不反弹
答案补充
刺激你的穴位，控制你的饮食量，让你不觉得饿，效果很好
减肥只有控制饮食和锻炼
合理控制自己的饮食加适当的锻炼,也可以附加一些其他疗法,如针灸,穴位按摩等
控制你的饮食，多吃水果蔬菜，不要吃热食，如果可以的话，可以试一下，早上吃几根青瓜，中午不吃，晚上吃西红柿汤，不吃饭！这个...
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我走路跑步膝盖酸怎么办
那你最好验血,可能是你尿酸太高了
人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时，膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点，由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力，引起损伤，为什么会这样？用最简单的方式来说，膝盖运动的方式，并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说，如果在行走时，注意一下你的膝盖骨，如果它是垂直的上下运动，而没有前后的晃动，...
我好朋友的弟弟最近发现自己得了抑郁症，在西安治疗的话在哪里治疗好？食欲不振，体重明显减轻
有可能是心情的原因 ，有可能压力太大，或者是人自身身体的原因，如果这样长期抑郁的话，对小孩是会有一定的影响的呢。你最好去医院或者去专业的产后机构看看，西安抑郁症研究所应该可以帮到你，抑郁可是他们的专业之一，是很值得信赖的！去看看吧！
也许遇到什么事，一下子受不了，
最近朋友们都说我瘦了，但我称过体重，都没有减轻，为什么呢？
有两种可能：一种你虽然体重没将但你的肉紧缩了所以看起来瘦了。第二种就是你可能穿的衣服比较适合你所以显瘦
简而言之，就是你的脂肪转变为结实的肉。O(∩_∩)O~你最近应该有运动吧？
怀孕三个月半了，可是体重一直减轻，怎么办
这是因为营养不良，建议多吃补品，可以炖乌鸡汤……什么的。
观察一阵子，如果还是一直在下降，建议你去医院做一次详细的检查。
怀孕以后一定要注意身体，注意营养，因为不是你一个人吃东西，而是两个人。
不要自己吓自己 没事自己把自己吓出事来了 去医院看看就好了 保持一个良好的心情对你对孩子都好。
王叔叔原来体重90千克，坚持体育锻炼后，体重减轻了5%。王叔叔现在体重多少千克？
85.5
90-90X5%=90-4.5=85.5千克