玩电脑时间久了眼痛 怎么办。。

长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，除经常闭眼休息和做做眼睛保健操外，还需选择合适的眼霜随时使用，保护好双眼。

以下食疗验方不妨一试：

1、将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷却后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早餐后服食。

能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。服用时，头、二汁要相隔3~4小时服。

视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳，又能增强体质。

假使你已开始感到阅读或看东西很费眼力，下面的建议...

到医院检查一下吧 眼睛对人来说可是心灵的窗户啊 一定要重视啊


电视看多了，或者是上网时间太长了

可能是由于隐形眼镜戴反了的问题，建议反过一面来试试，当然，镜片破损也会造成这种情况，如有问题可再留言，希望对你有所帮助。


我戴隐形六七年了，因为小时候戴不注意卫生都弄出沙眼了，看显示器时间长眼睛会很酸，都正常。你看一会休息一下 看看绿色就应该可以了。或者多滴一点隐形眼镜舒适液，不要滴普通眼药水，因为普通眼药水会伤害镜片。或者你看看是不是戴反了，或者眼镜上沾上了不干净的东西。。。

本来我是想说带眼镜的  哈哈   但觉得应该还是没什么效果
我觉得嘛 ，手机电脑这些东西，玩得多了，久了，或多或少都会有眼镜疲惫，疼痛的感觉的，所以我建议你还是适当的时候让眼睛休息休息，看近的东西久了，就换下视野，多往远处看看，或者别长时间老盯着荧屏看，总之，为了保护我们至关重要得眼睛，我们最好的办法是适量的玩玩（手机电脑），再适量的玩玩其他的，放松放松！那样就不至于增加眼痛了！



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