眼痛·眼涩·眼疲劳 请问最好怎么办？

可以，少吃一些刺激类食物，饮食要清淡，少吃肥腻类食物。减少脾胃负担。可以试试吃一些去内火的属性微凉的食物，吃一些平肝养肝的食物或药物。



可以

要是平时正常睡眠的情况下，眼睛无其他症状，那么说明你的眼睛昨天仅是疲劳造成的，不用担心。至于沙眼，平时要注意用眼卫生，要尽量用流动水洗脸，毛巾要经常更换新的，或者将毛巾放到阳光下暴晒以消毒。并用一些沙眼的眼药水即可。 


很容易啊！晚上要熬夜时吃点胡萝卜就好了，胡萝卜里维生素能缓解


告诉你个小秘方，用茶水洗眼，再用清水洗一次，可缓解。
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交沙霉素片，2粒/次，3次/日，藿胆丸，6克/次。2次/日，布洛芬片，1片/次，3次/日。

把眼镜摘下来。滴点眼药水。不要戴隐形眼镜睡觉。注意规范配戴。如果严重明天要去看医生

会伤到眼睛，不要直接长时间照到睛眼，放到一个角落里。