我怎么了?是抑郁还是?
根据你提供的病情,初步诊断:焦虑症.建议看看以下文章: 焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生,常表现出坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 患者发现难以控制自己的担心,容易激怒,注意力无法集中;入睡困难、睡眠不稳或不踏实,因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活,影响了理智时应有的思维和决策,而且这种情况在...
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产后抑郁吃什么
在产后的第一周里,以开胃为主,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。推荐菜式:比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米,改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。特别提醒:油腻的食物会令人反胃,妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油,使宝宝发生腹泻。产后第二周,以补血为主,建议多吃补血食物并补充维生素,苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁...
抑郁症症状有哪些特点?福州抑郁怎么治疗效果最好?
抑郁症症状有哪些特点? 一、早晨比死难过 早晨是抑郁症患者地狱般的时光。不少抑郁症患者4点或5点钟已醒来,有的可能还要早。用他们的话来表述:胡思乱想,迷迷蒙蒙等天亮。由于睡眠质量很差,人总是觉得疲劳不堪,所以就不想起床,于是常常懒床,有的甚至不想上学或上班。即使勉强起床,心身状态极差,疲劳、消沉、郁闷、无奈。抑郁症患者形容这样的感受是比死还难过。 二、上午忍受难熬 整个上午是一个忍受难熬的时段,上班时在岗位上是混混沌沌,得过且过,做事状态不佳,又很难向别人倾诉。学生在课堂上,精神倦怠,注意力难以集中,听课没有效率。...
寻找心理学家
你这个不属于特别大的病症,只是一般的思维强迫而已。
我以为是什么呢??我也有过,上初中的时候,尤其是英语老师讲过的一些英语句型,我也担心自己记不住,老是想。那段时间我几乎醒着的时候每一时刻都在想,我也是感觉痛苦不堪,大脑似乎不在自己的控制之内了。我想你的情况和我一样吧。但后来,放暑假了,我这个暑假过得很有意义,我做自己感兴趣的事,出去和朋友亲人逛逛,聊聊天,回家上上网,我认为,...
自闭症 和抑郁证有那些区别啊?
自闭症,又称孤独症,被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍,其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。自闭症的主要症状 1.社会交流障碍一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧,与父母亲之间缺乏安全依恋关系等。 2.语言交流障碍语言发育落后,或者在正常语言发育后出现语言倒退,或语言缺乏交流性质。 3.重复刻板行为。 4.智力异常70%左右的孤独症儿童智力落后,但这些儿童可能在某些方面具有较强能力,20%智力在正常范围,约10%智力超常,多数患儿记忆力较好,尤其是在机械记忆方面。 5.感觉异常表...
嗓子疼,咳嗽
慢性咽炎为难治之症而且病程漫长所以护理更为重要内容不外乎饮食居处劳逸服药和精神五方面的护理这五者在慢性咽炎来说都是比较重要的 1严禁烟酒辛辣《顾氏医案》:“烟为辛热之魁酒为湿热之最凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物极能伤阴”
2注意营养《素问·阴阳应象大论》:“精不足者补之以味”《素问·五常政大论》:“谷肉果菜食养尽之”都是强调营养的
3生活和工作需在空气新鲜的环境里《寿世保元》认为:“人卧室宇当令清净净则受灵气不净则受故气故气乱人”
4居室要寒暖适宜
5注意劳逸结合《素问·上古天真论》:“不妄作劳故能形与神俱而...