突然发现自己脾气越来越坏了、怎么办、、、
我最近也是,真巧,我也在改,我的方法就是在发脾气时都会努力克制,因为我发现现在最受欢迎的人都是脾气好,性格好的,就怕发起火来连和我关系最好的人都终于受不了我而离开我,害怕只有自己一人,所以为忍了,每次忍到不行了都会去空间里发一条说说(我忍)
忘掉自我
不要生气
要发脾气之前数到三再说话。
静下心来，
本来就不好
是否工作或者学习压力过大,人总会有不良情绪,建议多做户外运动,或者公园散步,清静的环境,可以反思更多！或许你会想到很多处理办法，望采纳
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如何改掉坏脾气？是否改了坏脾气不知足的人就会变得知足？
--改变坏脾气很简单，时间而已。
--如果你真的想改变，那么就往下看吧 ~
--你眼里的坏脾气肯定是由于双方面的原因咯，不至于自己跟自己发脾气吧，只要另一方---温和一点。你的坏脾气也会随着改变一点点，如果是你天生就这样，那么改变的话，需---要一点点的耐力。、
你可以试着让自己安静的听歌，一首歌也可以。只要能让你安静，那么就Ok了。
你平时可以多看看书，和电影，培养自己的兴趣。有自己爱好的东西了，那么脾气就会随之而散的。
不知足的人肯定会知足，但是当有一天，你已经改变了自己以后，那么不知足的人又会开始不知足了。他们会疑问...
最近几天心情很差,很忧郁,脾气很坏,该怎么办,,?
心情不好的时候需要平静，而安静的环境下才能调整烦躁的心情。如同沸腾的水需要慢慢的冷却下来平静一样。烦燥的时候血压也会偏高，自然容易缺乏理智，看什么都不顺眼、易发脾气也就是自然的了，如同沸腾的海洋容易发生海啸一样。所以，心情不好、烦躁时，最好远离一切，到静静的原野、树林中，蓝天白云下开开心，静养一下最佳。
是心累了？让它好好休息一下，如果听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起...
我的饿脾气比以前更坏更暴躁了怎么办、、、
我觉得象你这种情况应该想想那些事情是会让你特别容易介意从而影响你的。等你都想好了，在遇到类似的问题时，你就要试着慢一点去处理。在或者当发现你要生气时，试着离开一会在回来解决你的问题。我想那时你的心里就会冷静一些的
怎样改变自己的坏脾气呢?
脾气坏，首需养气，提升自己精神境界，扩大胸怀，脾气自然就消除了，就像人不会轻易给蚂蚁发脾气一样。何如养气？途径很多，现只提最方便简易的方法————读书：读书养气，自古有之。读书能够养正气、骨气、才气、大气、锐气、豪气。
应该如何克制宝宝的坏脾气？
每个宝宝都会这样的，做父母不要心疼哦,我建议你可以找其他东西吸引宝宝的注意力就可以了，或者开些音乐，或动画片。一定要让宝宝知道不是什么想要的都能得到，加油！
要就事论事有原则。
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