今天体检了，血压偏低，各位不用我多说了，知道我要问什么吧？

血压偏低是由于最近营养跟不上，造血功能缺失，建议吃点丰富的食物，买一些红枣奶放红糖喝。还有就是喝五谷汤，需要的加我，这个不能外传！


没事 俺也是


喝红枣红糖水 或是鸡蛋冲白糖水


那就有病，去治


喝点生脉饮或直接到医院就诊查清原因
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心痛的幸福：您好！看得出您是一个非常有爱心和重情义的人。低血压是体质虚弱的人群中常见的一种症状。在饮食方面要注意摄入有利于提高血管紧张度的药食同源的食物，如：大枣、桂元、莲子等；亦可用黄芪炖母鸡；平常亦可用黄芪或红参须泡开水当茶饮；必要时可服用补中益气丸。如有不明之处、欢迎继续垂询。


最好去医院就诊，咨询，免得耽搁。


不要吃降血压的食物,如绿豆,芹菜...
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是的。按西医说的这就是血压低。但是这个要跟个人的体质去看的。没有绝对的。你可能是当时身体有点异样，建议你再去看一次。



也算不上低，稍微有点，不过没关系，一般年龄较小的话，这个血压值算正常。


所谓的血压值和年龄，身高，体重是有关的。不是绝对的。但你的还算正常！

建议你：
平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。



营养膳食，多做运动。

献血量过多了，建议您献200ml合适！
可以吃一些红糖煮鸡蛋、炖鸡汤等进行食补，但不要吃太油腻的肥肉等食品。



咋了这是。。。生病啦？？？