血压偏低会产生怎样的后果?
主要是头晕,无力.(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。 需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。 唉!!! 最重要的还是要多吃饭,多运动哦~~
会头晕~!~!吃入一些高血糖的食物~或药品
站起来头晕,身体老是麻痹特别是在变换体位。经不起折腾
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血压偏低怎么办?
给你几点健康建议:
1,血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善;而对中医来说,可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药,但中药有很多,可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下,用什么比较好。
2,注意营养,多吃水果蔬菜
3,平时出门的时候带点糖果,不舒服的时候吃点会有好处的
4,生活,作息,饮食有节制有规律
5,多运动但不要过渡运动
6,操持心情舒畅
最后,祝你健康快乐!
[仅供参考]
低血压的饮食治疗
1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、...
1,血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善;而对中医来说,可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药,但中药有很多,可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下,用什么比较好。
2,注意营养,多吃水果蔬菜
3,平时出门的时候带点糖果,不舒服的时候吃点会有好处的
4,生活,作息,饮食有节制有规律
5,多运动但不要过渡运动
6,操持心情舒畅
最后,祝你健康快乐!
[仅供参考]
低血压的饮食治疗
1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、...
血压偏低是不是贫血
不分与 来点预防吧
1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状
2.锻炼身体,增强体质.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活.
3.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起,举起重物或排便后起立动作都要慢些.洗澡水温度不宜过热,过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压.常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子,紧身裤或绷带,以加强静脉回流.体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量.
4.不要在闷热或缺氧的环境中站立...
1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状
2.锻炼身体,增强体质.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活.
3.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起,举起重物或排便后起立动作都要慢些.洗澡水温度不宜过热,过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压.常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子,紧身裤或绷带,以加强静脉回流.体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量.
4.不要在闷热或缺氧的环境中站立...
我本来是高血压,怎么停药后反而血压有时偏低只有66-96
96\\66不低!是正常的!但如果有高血压就不能乱停药,一定要坚持吃药!
22岁女,血压58/86偏低吗?
偏低了!正常的应该是65-110左右!多吃点西红市白沙糖!红花泡茶!食补很快的!
只要没有头晕症状就可以认为是正常的,每个人的基础血压是不同的。
我十八岁,血压是105/72mmhg算正常的范围吗?是不是有些偏低啊?
正常人的收缩压是90到140,舒张压是60到90,由此观之,您的血压挺正常。
