经常不吃早餐会不会营养不良
1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。 3、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。 4、便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。 5、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。 另外提醒:早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥,根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中...
“经常不吃早餐会不会营养不良” 的相关文章
外阴营养不良
你说得不是很具体,达克宁外用是没有多大效的,建议你最好病检后看看具体是什么病武汉市第一医院-皮肤科-陈柳青副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
服用维肌素
进行性肌营养不良左心室轻度扩大
进行性肌营养不良可以累及心脏和其他脏器。卡托普利是人工合成的非肽类血管紧张素转化酶(ACE)抑制剂,主要作用于肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAA系统)。抑制RAA系统的血管紧张素转换酶(ACE),阻止血管紧张素Ⅰ转换或血管紧张素Ⅱ,并能抑制醛固酮分泌,减少水钠潴留。对多种类型高血压均有明显降压作用,并能改善充血性心力衰竭患者的心脏功能。对你的疾病没有多大的帮助。建议,按袁大夫的治疗方案去治疗。深圳市儿童医院-神经内科-韩春锡副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
...
小孩子十个月还没长牙这是为什么?
生活中,有些家长看到自己的孩子出牙晚,便片面的认为可能是缺钙,就盲目给孩子增加服用鱼肝油和钙剂。其实,这种做法往往有损儿童健康。 孩子长牙的现象在医学上被称为牙齿萌出。牙齿生理性萌出有一定的时间,也有一定的顺序,即左右成对萌出。乳牙的萌出大都按如下顺序,即下颌两颗门牙、上颌两颗门牙,随后依次是侧切牙(门牙两侧的切牙)、乳磨牙(槽牙)、乳尖牙(犬齿),最后长出第二乳磨牙(小臼齿),所有牙齿基本都能在孩子两岁半之前出齐。 牙齿的萌出与发育的迟早有关,发育早的孩子长牙也早,发育晚的长牙就迟。健康的宝宝一般在出生后6个月左右时...
我耳鸣了怎么办啊
台湾新闻也播过 有些人打完甲流疫苗 有出现耳鸣等症状
但医生都说这不是后遗症,说是自己体质不好引起的所以就没有去深入研究的。
因此很难能彻底解决的
甲流这个东西 是新疫苗 副作用都是未知的
耳鸣的原因 耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。值得注意的是,耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱...
我才20岁 为什么头发会偏黄,是不是营养不良所致?
黄发是指由某种原因引起头发枯萎变黄、干燥无华而言。我国汉族属黄种人,发色一般为黑色,仅有少数黄发者,但如其发色正,荣润光泽,则亦应属正常发色。这里所讲黄发多是指伴有其他内在疾患而使发色变得萎黄者,可见于任何年龄。防治头发变黄对策:( 1 )平时应充分摄取富含碘、钙、优质蛋白质的食物。这些食物主要有海藻类,如海带、紫菜、小海鱼、贝类等,都是使毛发乌黑靓丽的重要原料。其他如多食鲜奶、鸡蛋、肉汁、肉类、豆类食品,可使头发富有光泽。( 2 )多吃新鲜蔬菜,少吃猪肝、牛肝、洋葱等,后者易使头发变黄。( 3 )增加摄取自然水分,自然水...
