营养不良吃什么好？
①保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。 ②坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。 ③饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。 ④积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。希望以上内容对你有所帮助！
作息要正常 规律
首先就要调整作息时间 早饭一定要吃 还要多吃 吃好 平常多补充豆类食品 还有蔬菜 做些运动 早上起来 可以到楼下散散步 晚上也好 还有啊 少玩电脑多看书 哈哈
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何为外阴营养不良症
何为外阴营养不良症 长期以来，对外阴有奇痒，伴皮肤粘膜色素减退变白，局部皮肤变厚、增粗的表现，统称为“外阴白斑”。但是一直没有统一的诊断标准。1975年国际外阴研究会决定取消“外阴白斑”的命名，而将此类疾病改称为“慢性外阴营养不良”。为此，又使很多人产生误解，以为这种病像泛指的全身营养不良一样，有的患者在门诊问医生：我是缺吃什么食物吗，怎么会营养不良呢？ 实际上人们迄今对这种病的确切病因仍不清楚。有人试验，将患病的外阴皮肤与患者大腿上的正常皮肤相交换，经过一段时间后，发现被移植的皮肤转为正常，而被移植到外阴部...
生长激素可以吃么？
目前并没有发现有什么食物含有促进人类生长的生长激素，建议到正规医院的骨科通过查体、照X光片等检查确定你的骨骺线是否已经闭合，如已经闭合，继续长高的可能性就不大；如果没有闭合，就有继续长高的可能，可通过体育锻炼与加强营养等来提高身高。医院可以注射生长激素，但是主要用于对抗疾病，有副作用，不建议采用此种方法。引用：中国医科大学附属二院发育儿科主任麻宏伟认为：目前，由疾病原因导致的儿童身材矮小并不多见，所以建议身材矮小儿童不可盲目依赖药物“增高”，而应到医院的专科门诊明确原因，对症治疗。
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女孩子贫血和营养不良，吃什么才可以补血和恢复营养吖，
女孩子长大以后就开始来月经，每个月都要来1次月经，而且青春期的经期和月经量都不太正常。如果月经量过多，失血就多。有些女孩子认为这是不可告人的秘密，见了医生难以启齿，迟迟不愿就医。时间长了就会造成慢性失血，从而引起贫血。另外有些女孩子鼻粘膜比较薄嫩，经常鼻出血，不过这种失血量不太多，但长此下去也会发生贫血。据我们长期临床观察发现，女孩子容易发生贫血的又一个原因是比较挑食，有偏食的坏习惯，并且饮食量偏小，时间长了造成营养成分不均衡，甚至造成营养不良。营养不良时，最容易发生贫血。 青春期男女青少年，正处在旺盛的发育阶段，...
营养不良的孕妇选择了剖腹产后导致气血亏虚等症状，该怎么办?
女性血虚要重视饮食保养,肝脏,蛋黄,谷类等富含铁质的食品要均衡摄取.倘若饮食中摄取的铁质不敷或是缺铁厉重,还要留心补充铁剂.维生素C可救助铁质的吸取,也能救助制造血赤素,以是维生素C的摄取量也要富裕.意见建议:在补铁时同时需要维A的参与.常用补血类食物： ◇蔬菜类：胡萝卜,菠菜,蛋黄,枸杞,红糖,蜂蜜（富含维B,D,E,果糖,葡萄糖,氧化酶等多种元素,乌发,润肺止咳,润肠通便,滋养气血等.含铁和叶酸等,常吃可预防和治疗儿童贫血）,小麦等. ◇水果类：葡萄,桂圆,红枣. ◇肉食品：黑鲤鱼,猪肝,牛肝,猪心,鸡血,...
两岁大的女儿出现了消化不良现象，该如何应对？
现在许多妈妈们为了给宝宝更多营养，加快健康成长，在孩子断奶后盲目添加辅食，不料却是“拔苗助长”，造成宝宝消化不良，在选择给孩子增加辅食是一定要慎重，要对比一下，在辅食里你可以给宝宝添加点妈咪爱，这是一种益生菌冲剂，含有丰富的益生菌群，对调理孩子消化不良是相当的不错，因为我家孩子都吃了有半年了，现在孩子体格很健康！
调理需要一点一滴做起，不要急于求成。
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