营养不良吃什么好？
①保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。 ②坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。 ③饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。 ④积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。希望以上内容对你有所帮助！
作息要正常 规律
首先就要调整作息时间 早饭一定要吃 还要多吃 吃好 平常多补充豆类食品 还有蔬菜 做些运动 早上起来 可以到楼下散散步 晚上也好 还有啊 少玩电脑多看书 哈哈
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营养不良会不会头痛、头晕啊```？
抑郁症会有头痛、头晕的症状出现，而且大多为偏头痛和紧张性头痛。许多人忽视这种头痛的状态，认为是单纯的劳累所致，久而久之酿成灾祸。不要小看，小小的头痛，预示着潜在的隐患。
虽然头晕头痛是每个人都遇到过的问题，造成头痛的因素很多，排除一些身体疾病的原因，可能引起头痛不外乎：睡眠不好、长时间用眼过度、不良嗜好、心理压力等，仔细观察这些因素，会发现其中的共性--心理问题。
许多人四处求医都找不到自身头痛、头晕的真正原因？这种情况下，不妨去心理专科进行诊治，因为一些常见的心理障碍，都会引发头痛、头晕的症状，尤其是抑郁症，常...
营养不良怎麽办？最近越来越严重了
吃饭注意营养搭配，分10份的话，7菜2鱼1肉
蛋白质丰富的食物有牛奶，鸡蛋
钙质丰富又牛肉，海带
维生素，脂肪酸在各种蔬菜和鱼体内
坚果类食品如松仁，核桃，芝麻都可以常吃
另外除了吃，还要多运动，才能促进营养吸收
营养不良可以早上吃两个鸡蛋，鸡蛋的营养是比较全面的 坚持一星期就会感觉好点 吃点复合维生素片 最重要的是饮食上营养均衡 荤素搭配好 多素少荤 坚持就一定会改善的
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怎样才能把自己弄出心脏病\\海洋性贫血\\严重性营养不良
心脏病、严重性营养不良通过自虐可以实现海洋性贫血是遗传性疾病，无法实现但是得病容易，恢复非常困难，而且对身体伤害很大，望三思！
弄到是好弄，但是不好恢复！不吃油腻的食物！
一会上山 一会下海 一会梦游 一会痴呆
你是遇到什么问题了嘛
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请问我的症状是否贫血？
你已经非常符合贫血的标准了 具体贫血病因是需要检查结果配合确定的 下面的知识参考一下：
当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时，为贫血。正常人血液中 的红细胞数，男性为400万～500万／立方毫米，女性为350万～450万／ 立方毫米；正常人血液中血红蛋白的浓度，男性为12～15克／100毫升，女性 为10.5～13.5克／100毫升。贫血是一种常见的综合征。有多种因素可以导致贫血， 但归纳起来，贫血的原因可分为三个方面，一是造血的原料不足，二是人体的造血机 能降低（即骨髓的造血机能降...
孕酮低的原因
记得遵照医生的嘱咐按时吃一些增加孕酮的药。 我们说具体问题要具体分析，还是取决于到底是什么原因造成的流产，如果是品种不好，大自然要淘汰掉，一般地来说，我们是保不住的。如果是因为营养不足，缺少激素类的，比如说缺少孕激素，大家经常讲黄体功能不好，就是大部分孕激素比较低下，这时会导致出血，导致流产，胚胎停止发育等等。如果是不好的胚胎，整天吃很多药，中医、西医全上去，也无法保的。所以大家理解的保胎，是不是卧床休息，或者说一定要用药，其实所谓的保胎是保住胎儿继续生存下去，如果胎儿不好，继续保存下去就没有意义了。其实最常用的保胎...