幻听是怎么回事？

幻听和幻视一样，都是一种虚幻的知觉，即无客观事物作用于感官时而出现的知觉体验，在医学上称之为“幻觉”。 它是大脑功能紊乱和神经系统失调所引起的。 幻听是精神病患者的常见症状。 但是，正常人有时在极度疲劳、极度恐惧、极度饥饿、长期孤独、失眠和某种药物作用等情况下，也会产生幻听。 不必太担心。 我想你可能是接触某些事物多了,在脑里呈现了某种暗示,或者是心里老是挂念、害怕的事物.或者是经常习惯出现的事物，造成的幻觉。 又或者是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了...

不想就OK啦~

精神失常

是神经衰弱，可以吃点调节植物神经的药物，比如谷维素等类的药物调节一下，最好去看医生根据你具体情况给予处分治疗。时间久了对睡眠质量影响很大。

千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。 第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。 第四，睡前洗脚，放松精神。 第五，睡不着的时候也不要看时间，把...