食欲不振 久坐小腿发麻

所有的一切事情都是你的思想在作怪啊抛开所有的事情去大吃一餐，放下一切去游玩一下


解铃还须系铃人啊


吃键胃消食片啊。放松心情别太紧张。

动物性食物是锌的主要来源，如牡蛎、鱼、海产品、豆类及谷类也含有锌。蔬菜、水果中含量极低。谷类等含锌与当地土壤含量有关。缺锌可使味觉减退、食欲不振或异食癖、免疫功能下降，伤口不易愈合


含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、干贝、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜、等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。 应该有效果的吧
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平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。 多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。多食用含 B族维生素的食物，可增加食欲。 正餐前后，可适量增添零食，多次少量地摄入食物可以增加食欲。戒烟。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。


红豆，绿豆，黑豆等量
先泡水，然后煮汤
出锅前放入少量红糖（按个人口味）和姜丝
 
三豆汤：平气 补气 益胃 去火


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多喝绿豆汤等其他降火的食物，少吃辣、干的东西

您好，您的病情无法简单判断，给出准确方案。据您所述，已明确诊断并开始治疗。但化疗未完成六周期。且间歇期太长造成复发转移。治疗建议靶向测定后给予个体化化疗和靶向治疗，放化序贯，局部放疗，三阶梯止痛。配合中药治疗的综合治疗模式。若您方便请携带病理切片或细胞学涂片来医院多学科会诊并治疗观察,确定方案的药物剂量。我的出诊时间地点联系电话详见我的个人网站首页。点击这里查看我的门诊时间您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《肿瘤的个体化靶向治疗》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《肿瘤的个体化化疗》希望我的回答能给您带...