食欲不振怎么办
炎热的夏天应该吃点什么?36度高温天气,实在不好爱,胃口不好,还时刻有中暑的危险,中医有所谓\"暑热伤气\",夏日饮食也有好一番讲究,可不要因饮食不慎伤及自己的身体。 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。 夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。 要适当多吃一些苦味的食物,如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味食物,就能清泄暑热,以燥其湿,便可以健脾,增进食欲。味酸的食物能收能涩,夏季汗多易伤阴,食酸能敛汗,能止泄泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功。 夏季食欲减退,脾胃功能较为迟钝,此时食用清淡之品,这有助于开胃增食,健脾助运。如果过食肥甘腻补之物,则致呆胃伤脾,影...
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食欲不振怎么办???
吃一写开胃的东西吧,如山楂主要用饮食来调节,平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。
大人就洗肠!早晨空腹一碗盐汤(最好开始用浓盐汤)稍加运动,促使肠胃内的污垢物马上排泻出来,坚持3/5天准让你食欲大开;不要不相信一试乃知真!
食欲不振一般由什么引起?可以怎么解决?
消化不良!还有你的情绪也有关!买点健胃消食片吃着!每天保持心情愉快很快就好了!我试过!
是不是还混身没劲呀要是的话就是缺血缺气找个老中医给你拿点中药调调就行
是胃消化不良,熬瘦肉粥喝
正处于亚健康状态,这是身体向你发出的求救信号,如果你再不理她的话,她就可能要生病了!所以建议你可以吃点纽崔莱营养补充食品,方便快...
胃热食欲不振饿得快
患者所患的疾病虽然比较难受,但无法解释体重明显减轻的情况,因为不管是胃炎还是十二指肠炎症,都不会引起明显消瘦,如果三个月的体重减轻超过12斤以上,建议住院检查,了解消瘦的原因,如果仅仅是胃热,可以到门诊诊治后再看看。广东省中医院-消化科-陈延副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么最近老爱睡觉啊?而且一睡就睡着了,上课时也一样,还食欲不振
可能是你睡眠不足造成的?正常人一般午睡睡两小时,晚睡八小时。
急:人没食欲不振应该吃什么好呢~?谢谢
人们往往会食欲不振,时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用,又有助消化的功效。 苦味菜新做法: 1.冰镇苦瓜 材料:苦瓜。 配料:鸡精、盐、糖、冰块、冰水 做法:想要做成清脆爽口的苦瓜,需要将苦瓜去籽洗净,飞水后在放冰水中冰镇几分钟,沥干,然后用蒜蓉、姜丝、红椒等调味,搅拌均匀,放在冰块上,配上芥辣酱油即可食用。 2.芥蓝炒瘦肉: 材料:芥蓝、瘦肉 配料:蒜头、姜片、盐、鸡精 做法:制作时将芥蓝洗净,梗切成薄片、瘦肉切好后腌制片刻,起锅放入少量的油,爆香蒜蓉后放入瘦肉煎制,然后放入芥蓝,猛火炒熟,即...