关节疼痛应该如何预防？
预防：1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主. 以下情况可考虑手术治疗： 1,X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）. 2,膝关节骨质增生严重,已形成骨赘,严重影响其功能. 3,合并半月板损害或出现盘状软骨. 4,膝关节过于增生,出现关节腔狭窄,骨破坏明显或关节畸形,致使行走甚痛,经多个月保守治疗无效,年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术. 检举
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站...
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手关节疼痛
微循环受阻不通所致，坚持每天热敷，每次15-20分钟，一个星期就该恢复的，希望对你有所帮助，祝早康复！
腹泻，肌肉酸痛，关节疼痛等，可能是什么病
可能是病毒性感冒引起的细菌性肠胃炎，从而导致腹泻，还伴有发烧症状，必要时口服藿香正气水或胶囊都行，另加抗菌素阿莫西林胶囊，按说明书服用即可。
此外，就你现在的情况，输液体效果比较明显。因为这段时间各地气后变换异常，又是夏季也是此类疾病的高发时期，尽快去医院就医为最佳选择。顺祝早日康复。
整条腿抽筋疼痛难当怎么办啊
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议： 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了...
我得了产后风，症见浑身关节疼痛，酸软，一吃热气的就头痛。试过吃中药，洗浴，打过小针刀，做过针灸，现在又在做经脉治疗，可不知道怎么样做才能治好我的病，谁能告诉我良方？谢谢了！
产后风是月子病，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。
您可以试试古元蚁酒，古元蚁酒是采用蚂蚁灵芝中医古方，李时珍在编写《本草纲目》的时候对蚂蚁（拟黑多刺蚂蚁）的功效作了详细的记载，肯定拟黑多刺蚂蚁对月子病确实具有独特的效果，用酒炮制后服用效果更佳。而灵芝是祖国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之誉，具有扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨...
【求助】双侧膝关节疼痛
很典型的退行性关节炎，建议拍摄双膝正侧位X线片，是关节炎程度选择治疗方式。目前应休息，疼痛重可以口服镇痛药物，理疗封闭均有效果，封闭效果较好，注射前应查血糖和血常规，不建议多次使用。 到爱医网网站查看回答详情>>
98年友膝关节曾经被摩托撞过，但当时只是有一点疼，贴一帖膏药也就好了，所以也没有在意。血常规，抗O及血沉还有类风湿因子正常。 到爱医网网站查看回答详情>>
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