神径衰弱怎样治疗呢？生活中怎样预防呢？

1。先放掉心中的所有压力。2。在晚上睡前2至3小时不能喝茶水。3。保证每天都有好心情。4。不能挑食，多吃水果和蔬菜。5。早晚要泡脚。6。每天要吃大枣和黄豆熬的西饭早晚。7。在去找一下医生，问以下太阳，曲池，足山里，内关，肾俞，心俞穴位。每天按摸2至3个月就会有点好转的。


一方面最好去医院诊断下，如果真的有神经衰弱就吃药来营养神经、提高神经兴奋；另一方面，多去户外运动，定量的室外运动很有利于身心健康的。
我看你的情况，猜想是不是压力大了，如感情问题、工作问题等等，真的有话就想开点，任何事没有过不去的坎，经历多了人就成长了，想开了一些事后人就成熟了。
另外，有些补品，安神补脑的，喝喝会有好处的。
要是不是我说的情况，就用用贵的洗发水（草药制成的），保护头皮，防止脱发的。