驼背有哪些方法可以矫正？
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,...④在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、...
您好，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。
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怎么才能治驼背？
是习惯性的驼背吗?还是已经明显看得出驼背?1. 前者的话,除了随时提醒自己抬头挺胸之外,可以去医疗用品店买驼背矫正带,价位大概是800元上下,也有人叫它八字带,因为形状很像阿拉伯数字的8。穿法有点感觉像背一个背包那样,带子会在背后交叉,再从背后将带子拉到身体正面固定。还有另外一种是整件的,可以拉直整个上半身,叫做姿势矫正带,比较贵一点,大约是1500上下,上半件跟驼背矫正带类似,一样是两边各有像背包背带的带子,不过背后是整片连到腰部,再从后腰部两侧拉到正面固定,背的部位有板子可以加强支撑,板子不需要的话可拆掉,腰部的地方通...
驼背了，怎么办
医疗手段!背背佳! 平时要注意!坐姿端正!站直,走路也可以挺直腰板!要花点功夫!矫正回来!
希望能帮助你。如果还有不明白的，可以继续问我，明白了，谢谢采纳
走路不正常,怎么办?
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骨质疏松治疗最好的医院昆明骨质疏松治疗最好的医院是哪家？昆明哪家医院治疗骨质疏松最好？
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怎样才说明自己坐直了和站直了，没有驼背哦。
可以把手肘放在桌子上起到一定的支撑并且可以降低一些高度。坐姿是长久形成的。已经多年的习惯一下改掉不容易。医学上坐直时脊柱受力相对驼背坐受力小，对脊柱好。重要的还是要靠看已，随时告戒自己注意站姿坐姿，至于你说的看不清说明你近视，需要佩戴近视镜否则影响学习及影响视力。 （如果轻微驼背）我告诉你一个办法（重的话需要看医生）：找一根比肩宽的棍子，双拳置于腰上部，双肘尖朝向身后上臂夹紧。棍子置于两肘窝与后背间。使棍子尽量向上并顶住后背挺胸抬头。每日坚持会有效果！ 最后祝你成功！