脸色蜡黄 嘴唇发白 蹲久了就会眼前发黑 严重时还会头晕
你这是贫血现象:
贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠,甚至月经失调等等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁。
与男性相比,女性更容易患贫血症。因此,女性应十分注意日常的饮食保养,以防发生贫血。试一试下列三款菜肴或许有所帮助。
韭菜炒猪肝:
原料:猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。制作:洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片,先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜、洋葱同炒,并调好味。功效:益血补肝、明目,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。
龙眼枸杞粥:
原料:龙眼肉、枸杞各15克,黑米、粳米各50克。制作:将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净,同入锅,加水适量,大火煮沸后改小火煨煮,至米烂汤稠即可。功效:益气补虚,养肝益血,补血生血,可治疗肤色苍白,食欲不佳。
当归羊肉汤:
原料:当归30克,生姜50克,羊肉150克。制作:将羊肉、生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟。加盐、佐料少许调...
“脸色蜡黄 嘴唇发白 蹲久了就会眼前发黑 严重时还会头晕” 的相关文章
为什么蹲下来之后站起来会头晕?
出现这种现象如是一过性的,这说明身体出现了脑缺氧,这就是说当蹲下起来过猛,导致气血供应不上去产生这个现象。在站立起来后应上床休息一会,用食指点按太阳穴。如果经常发作,就要去医院诊治。平时要注意身体锻炼和营养调配,心情愉快不要给自己增加压力。
一般人都会出现这种情况~看你蹲多长时间了~按下你的指甲再松开~立马恢复粉红者不贫血~过一会才恢复者可能就贫血了~~
你的血液供应不上 就会贫血...
感觉呼吸困难,眼前发黑,突然就晕倒了,晕倒以后流冷汗,手脚冰凉,颜色蜡黄,这是什么病
无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。 慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。 ②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏...
为什么天天头晕
2种可能,1是血压有点低,你去量下血压看看有没有问题。2就是有点上火,吃点黄连上清丸就可以了!
你是不是低血糖呀,去医院查一下吧
贫血
贫血
你如果身体健康没问题的话就是长辈们说的 那种苦夏
...
为什么从床上坐起来过几秒钟后眼前发黑,心跳加快
体位性低血压,贫血,缺氧。多吃点黑木耳,红枣。
贫血怎么办哦?急急~~~
如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 推荐几样家常的补血食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议...