食欲不振 怎么办？ 看到吃的就想吐

没关系，自己想吃什么就吃什么，零食，水果，面包糕点或任何小食都可以。如果吃得下，可以吃姜汁小饼，有开胃功效。

避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。这只是一个简单的调节睡眠的办法，如果想从根本上有一个好的睡眠，建议你还是试试舒眠解郁组合一定会还你一个美好的睡眠，我以前也总失眠，就是用舒眠解郁组合治好的。



找个妞去，你寂寞了


冬天到了，春天还会远...

经常坐在电脑前辐射很大的会吸收人的水份，你应该要喝多点水，吃点水果类的
 看看这个吧，也许能帮上你：立秋时节天高气爽，人的食欲增强，但切忌暴饮暴食，并且要做到在饮食上“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。葡萄、杨桃、柚子等酸味水果立秋后可多吃。此外，还要多吃银耳、芝麻、藕、菠菜等滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。



你真能吃，


少吃点就OK了·哈哈

今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入\"夜猫\"一族。然而，熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的，你牺牲健康换来的时间，真的值得吗？   　　伤害一：免疫力下降　　经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。   　　伤害二：肠胃危机　　熬夜者，很容易感到疲劳，吃\"夜宵\"可谓熬夜者的一大活力来源，但...

天气问题。夏天到了很多了都食欲不振的。至于情绪方面就得看你自己掌握了。要有个好心态就不会受外界所恼了。


低谷.去旅游吧.