食欲不振怎么办？

天气热胃口会减点


解决对策： 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。 食物及餐次选择： 可用山楂、话梅、陈皮...

我觉得还是锻炼身体吧，以前我也是不爱吃饭，现在饭量比较不错


呵呵 主要还是心理问题 你就不会饿吗  没事多做运动 到时候能量消耗了就会饿了  吃饭也就香了
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建议：找中医 1 现清除体内火气， 2 再健...

过段时间就好了



是不是怀孕了。还是去看一下医生吧，染发对身体不好，等一下头发掉光了就惨了，健康最重要，祝你早日康复，望采纳


有点肾虚，吃点六味地黄丸

别想考试 该干嘛 干嘛 高考那天我还玩穿越呢 放松 和平时一样

那是胃酸跟贫血，建议少吃油腻的食物，吃清淡的，每天吃十个红枣可补贫血