请问怎么增加自己的体重
多吃高热量的食物，巧克力，牛奶，蛋白质丰富的，鸡蛋，还有各种肉类，总之就是不停的吃，吃好的。少做点运动。
去眼袋：
一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。 五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特别明显。 别的方法：用眼部喷雾还有贴膜，网友介绍用雅芳的亮眼爽,挺管用的.或直接用牛奶缚也很管用.
每次吃饱后，喝一碗菜汤，坚持。。。。。。
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压力减小了是否可以增加体重？
对啊~ 心情好胃口好~吃的就多~
看外国人都胖胖的~人家什么都想开的~
对。心情好胃口就好，吃啥都香。
心宽体胖
心宽体胖 还是有一定道理的
不是
吃什么可以增加体重
吃一些脂肪含量高的食品！但是不要暴饮暴食，要有节制的吃，体重才可以正常增长！
怎么增加体重？
饮食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些...
怀孕四个月了，体重没有增加，我该怎么办
您好！请不要太紧张呀。我建议饮食营养，保持心情愉悦，适当运动，定期去医院做好孕期健康体检等工作。可以喝点孕妇奶粉等。谢谢！
正常，前期不想吃东西都是这样，但要加强营养
第一次产检结果出来没有?检测结果是否正常,如果正常的话没事,如果有异常的话需要输液治疗!
如有疑问请追问！
满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】
谢谢！
我家孩子快半岁了，在吃喝睡方面都很正常，但是体重没怎么明显的增加，是不是缺乏营养啊
如果真是缺乏营养一定会影响智力发育的，因为孩子从胎儿时期开始到2岁期间都是“益智天赋期”，宝宝的大脑和视网膜等在这段时间发育特别快，所以这段时间对营养的要求很高，千万不能营养不良。我建议你多看看网上的母婴专题，会有很多的最新研究成果，也要多学习一些营养方面的知识。搜狐的母婴频道最近会有专家育婴知识讲座专门讲“益智天赋期”里如何帮助宝宝补充营养，你有时间上网去看看学习一下.