从怀孕两个多月到五个月体重增加二十斤正常吗?个子一米六
这个习惯不是很好,应该是晚上吃好点,但不要多吃,中午可以吃饱点!
整个孕期的体重增加25斤左右是最理想的情况,但照你目前的情况来看肯定会超出这个标准,体重增加过多对孕妇和宝宝都不好,宝宝太大会让你生起来很吃力,而你自己如果胖得太多一是会对生产有影响,会增加你的负担,二是生好宝宝之后你恢复起来也会有更大的难度,所以建议改变一下你的生活饮食习惯,争取做到早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得好!祝你生个健康可爱的小宝宝!
希望对你有所帮助!:)
那倒没什么问题,就怕以后生完小孩肚子很难减.
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怎么样在最短时间增加体重?
最健康科学合理方法就是饮食配合运动,还有充分睡眠时间(合理的正规的作息时间),这样是即可以增重还避免增加的是赘肉。建议你在饮食上多注意合理的搭配,一日多餐。多吃蛋白质和碳水化合物含量丰富的食物,比如:牛奶或酸奶,巧克力,鸡蛋,香蕉,瘦肉,鸡肉,鱼肉,土豆,红薯,玉米,豆制品,还有定量的绿色蔬菜和水果,这样再配合上适量的运动,建议你可以做少量的有氧运动配合力量练习,就可以慢慢胖啦!
如何让自己的体重快速增加
一天只吃两餐,每餐吃很多,吃肉(如,炸鸡翅),吃高淀粉食物(如,马铃薯,饭),春卷看电视或上网时,多吃零食晚些睡觉少运动懒1点我还想减肥呢,竟然会有人想增肥 晕死!
誒!!胖不一定好的!!胖的人血壓還會高呢!!血壓高的人一生氣就可能會死的!!原因血壓高,沖到腦子里了!真的,不騙你!! 你要是想胖的話!!每天晚上9點之後猛吃東西就好啦``保證會胖死!!因為9點之後你吃的東西會是白天吸收的2倍左右!!
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怀孕五个月时体重为八十六斤,第六个月增加到九十二斤正常吗
增加的太快了,不太正常。要找一找原因,是不是饮食要注意了。
正常,请放心
正常
不正常
没事 可以放心 Se女加我+++++6194.94521.......
为什么开始规律运动后体重会突然增加?
規律的運\動對身體而言是一個訊號,告訴身體:「現在開始可能會常常必須在短時間內大量消耗能量, 所以要多儲存一些碳水化合物,少儲存一點脂肪,以免能量供給失調」。
另外一個比較次要的因素是,由於剛開始運\動的人肌力/肌耐力往往都還不足,容易在運\動後隔天開始產生延遲性酸痛。這是因為肌纖維輕微受損而產生的腫脹發炎,是正常現象,在復原過後肌力和肌耐力都會提升。而這時因為肌肉的發炎會伴隨著水腫的現象,也會使體重稍微上升。這兩個因素一起作用,會使得剛開始運\動的人體重上升一些,但這些現象都只是單純的讓去脂體重增加,和脂肪重並沒有關係,...
我家的宝宝满月后,体重只增加了0.5KG,正常吗?
不可能一口吃个胖子……小孩子要慢慢来