婚姻恐惧症是什么？
爱情是世界上最为复杂的情感现象，也是古今中外人们关心的永恒主题之一，几乎在所有文化中，美丽动人或悲惨伤感的故事及传说都少不了爱情。人们渴望爱情，甚至不惜生命。既然如此，那么为什么婚期临近或者结婚了，反而莫名其妙恐惧结婚？甚至出现“逃婚、离婚”呢？ 具体表现有：紧张、害怕、烦躁，从卿卿我我一日不见如隔三秋，到减少在一起的时间，宁可和朋友打扑克、喝咖啡……，托辞工作忙需要加班,甚至回避等等。 产生如何的影响？过度紧张、恐惧会出现身心失调，比如：失眠、性功能减弱等，一方面双方感情受到影响，同时也会波及正常工作，自尊和自信心受挫。 从心理学角度来看，属于婚姻恐惧也可以解释为婚姻不适应，用心理学知识加以分析也就一清二楚了。 首先，结婚前一定要搞清楚爱情与喜欢的区别，通常恋爱双方少不了要说：我喜欢你，爱情与喜欢根本就是两种不同的情感。生活中“我喜欢他（她），但不爱他（她）”的现象太多了...
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我在黑暗中或在一间封闭的小屋会产生恐惧是怎么回事呀
是幽闭恐惧症 幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。恐惧症是一组以恐惧症状为主要临床相的神经症。患者对所处客体或处境感到莫名的害怕，并主动采取回避方式来解除其恐惧与焦虑，而这种害怕的程度与实际危险存在较大差距，甚至并无危险。患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。 幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。反过来说，容易恐慌症发...
人一般会在什么情况下会产生恐惧的心理呢
为何产生恐惧心理？ 害怕是每一个人都会有的经验。有些人怕狗、有些人怕高，还有些人连自己怕什么都不清楚。怕黑、怕鬼怎么办？许多人都曾有过这个困扰，其实害怕的感觉是不是来自鬼、黑暗呢？大家应多仔细思考这样的问题。有一些原因和情况，在不知不觉中造成的恐惧心理，是大家必须注意和避免的： 1. 独处：独处的世界里，往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自己一个人的时候，比较缺乏安全感，容易产生恐惧。当他说「有鬼」时，可能是害怕黑暗里看不清楚的对象、可能是暧昧不明的阴影，也可能是自己不愿一个人独处、害怕孤独……。 2. 过份的渲染...
如何克服心里的恐惧？树立自信心
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。 然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。 那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参...
我为什么老是休息不好啊？
你大概是心烦气躁，经常走神。日有所思，也有所梦。 其实很简单。放宽心，把一切的烦恼和忧愁都放下。人生一世，草木一秋，活的简单一点挺好的。睡前一小时不要学习 不要看电视 不要思前想后 读本简单一点的书听点舒缓的音乐睡前半小时饮一杯温牛奶睡前洗热水澡或洗脸、洗脚、刷牙临睡时 身体仰躺，双脚自然放松，两手分放与身体两侧，眼观鼻、 闭观口、 口观心， 调节呼吸 放缓呼吸 保持吸气 呼气 每次各6秒以上， 脑海中想象一泊湖水 ，水面波纹顺势起伏，自然入眠。尝试一下 效果不错哦！
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当心里害怕面对某一件事的时候要怎么办？现在很害怕去面对----让我感到恐惧
面对任何事情都该司考解决的办法，接受最坏的结果，使得自己不会没有准备。然后冷静的分析思考，改善自己的方法做到解决问题或者减少损失。不要过于放大事情本身带来的影响，其实我觉得你不妨这样去想，“假如失去生命怎么办？那一切就都没指望了。虽然这件事很头疼，但毕竟不至于要了自己的小命，那自己还怕什么呢？”改善心理需要自我积极地安慰也需要同亲近的人分享自己的不快，得到更多的帮助和支持。
还是坦然面对吧，越害怕越想逃避，逃避解决不了问题
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