对未来有了恐惧症该怎么办？
哈哈。。你也怕这个啊。我有点怕结婚。因为我是个比较会考虑后果的人。我想你也是吧。？我害怕以后的压力。也许自己做不好。而且没有人能帮自己。那么。。就想想正面影响吧？？负面影响你是想的比较丰富了。。哈哈。正面的有什么呢？恋爱里有爱人的温暖。 结婚了有家庭的温馨。有了自己的孩子。用自己的方法教导他怎样拥有自己的未来和怎样照顾自己。。。仔细想想不是很perfect?
^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋...
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心里恐惧啦
心理留下阴影了是不是？不自觉的回强迫性回忆？
所以，按照森田疗法说的，首先你要承认，事情确实已经发生了，而且你也确实侥幸死里逃生。
首先是接受现实，也就是森田所说的“顺其自然”一直避免，容易形成强迫性回忆。很痛苦的。与自然作对只能是自讨苦吃。
然后淡化这件事，投入到学习，工作中，如果严重的话，需要住院治疗的。也就是前几天什么都不让你做，然后你就会主动投入到工作中，轻度的话，看看森田疗法，心灵杀毒什么的，一样。
还有疑问的话，欢迎追问。
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一个人的时候，该怎么克服心里的恐惧？
你这个就是心理暗示太强了,小时候听鬼故事的时候也应该听说过所谓的辟邪的方法把,去做几件不管有没有效,起码能够给自己一个心理安慰吧,其实平时多锻炼锻炼身体,多参加一些自己感兴趣的活动把注意里转移了就没事了,还有最好少去看那些恐怖片之类的,其实我也有和你一样的经历,有个好一点的方法就是,自己身上带个什么观音之类的项链什么的,既然你心理暗示很强,那就多想想你身上戴着的东西可以辟邪什么的这样就会好多了,还有有些东西就是自己在吓自己,你越是怕就会越怕,最好还是在有这种感觉的时候自己勇敢去面对几次,有什么不感看的偏要看几眼,时间长了你...
我可不可以不接触人类，不接触生活？人心太复杂了！我好害怕！我恐惧面对！
那就去第二家园吧！
“贤不遗野，天下一家”，“道不拾遗，夜不闭户”，万物和谐，风调雨顺，人人开心、快乐、自由、幸福。 第二家园主要是由不愿结婚，不愿成家，离婚后不愿再婚成家，夫妻双双都是禅院草的人组成，这个新生活模式主要拷贝千年界仙人的生活方式生活，主要内涵是：
1、实行无有制，人人一无所有，拥有一切；
2、没有婚姻，没有家庭，没有亲疏之分，人与人的关系是兄弟姐妹亲人...
大脑永远都好像在想些什么。不能停止…难以入睡，刻意的不去想越让人烦躁，唉，请问怎样才不失眠吗？
如果不是爱情，家庭，事业的原因的花，你可能是得了恐惧症之类的吧！睡不着，我自己的解决办法，第一，让自己很累！第二，晚上喝两瓶啤酒，不能多喝哦！最后实在不行，找医生看看，顺便开点安眠药！
我明白你的状态，我也失过眠，我就是喝牛奶吧。很快就睡觉了。
你可以尝试不想东西,倒头就睡
少想多做
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当希望变成了绝望，当天堂终成了地狱，被那种灭顶的恐惧和失望吞噬时，会是什么感觉呢？
天堂 在人们心里是个美好的寄托...这样面对死亡的时候也不至于那么害怕...其实天堂有多美没人知道,但是至少人们把它想像的很美...其实真正的大美,在人的心里...心有多美,任何地方都是美好的.地狱与天堂.原本是相爱可是,地狱背叛了天堂.去寻找所谓的刺激与真爱...可是地狱终究没有找到自己的幸福...所以它变的残酷!它诅咒任何一个来到它身边的人,都得不到幸福.永世不得翻身...于是,天堂派 出了天使去说服地狱不要在伤害无辜的人,但是天使不但没有说服成功,反而被地狱折断了翅膀,成了失坠天使...天使忘着心爱的天堂,却永远也回...