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快高考了有失眠现象




别太大压力啊!我也高三,学习有点累但也挺好了,就要高考了,坚持一下一不小心就过去了啊!平时可以听听音乐放松一点,推荐一首歌owl-the saltwater room,你可能会喜欢,我很喜欢。




做运动直到累倒了,就行了。加油哦考个好大学。




听歌放松一下、睡觉时想象一下自己在非常美丽的地方玩。




太紧张了。买点“安神补脑液”。

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吃10粒多安眠药多久会昏睡?



下面是服用过量安眠药引起中毒的情况,您了解一下也无妨: 安眠药种类较多,以鲁米那、速可眠、氯丙嗪、安定、奋乃静等最常用,中毒主要源于服用过量或一次大量服用。不同种的安眠药中毒量差别很大。 安眠药对中枢神经系统有抑制作用,少量服用可催眠,过量则可致中毒。中毒者多可查及有服用安眠药病史,出现昏睡不醒,肌肉痉挛,血压下降,呼吸变浅变慢,心跳缓慢,脉搏细弱,甚至出现深昏迷和反射消失。若被吸收的药量超过常用量的15倍时可因呼吸抑制而致死。 安眠药的急性中毒症状因服药量的多少 、时间、空腹与否,以及个体体质差异不同而轻重各异。
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我母亲63岁母亲今年63岁 蛛网膜下腔出血很严重



没有上呼吸机吧?尽快做脑血管造影,如果有动脉瘤,尽快处理掉它。(介入栓塞和开颅手术均可)。不过7天了,开颅难度大些回复专家:广东省中医院-神经外科-林浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

为什么课桌比床更易让我昏睡!!



因为有老师的喋喋不休,并且,在学校认真的玩或学习你也会无聊


可能是因为老师讲课太无聊吧

想睡又睡不着的时候该怎么办??



失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议:
1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。
2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3,睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压力,提高睡眠质量。
4,每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量,男的推荐篮球,女的推荐羽毛球,也可以快走45...

谁能来帮帮我...



欲望的追求少点, .攀比的心态少点, .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点, .根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 小鱼专用,谢决复制


心理压力要学会放下


我也经常这样~ 也怀疑自己有病~ 不过我不去看医生~ 心理医生太黑了~ 一小时200~ 我一想到这里 心情就顺畅了很多~我还经常看恐怖片~ 感觉一点不...
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