半个月前开始就晚上怎么也睡不着，除非累到昏睡过去，不过白天可以睡着-

如何消除运动后的疲劳许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。　　人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人门的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质，脂肪和糖类,含有成酸元素较多，在体内代谢后形成酸性物质，可降低血液、体内的PH值；蔬菜、水果等含有K、Na...

具体多少看什么药！   一般来说是常规剂量的5到10倍    最好是安定  比较安全    兄弟  别想不开哈

大脑痴呆 反应迟钝 没有积极性 就毁了


对一般人来说头脑会很沉重,但也有个别人,喜欢睡觉的一定能长高个子,因为我就是这样


睡眠充足，精神饱满，但是来不及上下班，以及吃早晚饭。只能留宿办公室，一天只吃一顿饭。

朋友，您好，我觉得您的表妹应该是患了癫痫病，癫痫是具有复发性的，我建议她还是去专业正规一点的大型医疗中心去，毕竟乡村的医疗中心的装备没有正规医疗中心的好。我知道重庆红十字博爱失眠抑郁癫痫诊疗中心的治疗和检查都很不错的。医疗中心在2008中国健康年度总评榜活动中，被3亿网民评选为“中国最具影响力品牌科室”，去那里看看吧！


你表妹可能得了性病，最好到大医院检查下


是不是癫痫，也就是羊癫...

我也是住校的，我11点查宿舍，也会在10点多回来，路上虽然空荡荡的，但是你可以试着看一下周围的夜景，会发现其实周围还是很美的，至于生活紊乱，造成精神紧张，是因为你觉的不合群，你改一下生活习惯，按着正常作息时间来安排自己时间，有空闲，也可以搞点自己喜欢的，会发现生活充实了，恐惧不再，恐惧往往是自己觉的自己在远离什么而来的，只要会回归，恐惧就不存在了


生活的压力太多了 给自己休息的时间吧

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