人缺碘和钠该吃什么，才可以补，哪里有这些东西？
海藻，食品里面有很多蛋白质、还有香蕉，也很好
呵呵，食盐
要适时补碘，多吃些海藻食品。海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞，镉、铅等重金属致癌物。 海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。 至于缺钠，我建议你区医院查下肾功。这个不好说怎么补，即使吃碳酸氢钠也不能连续服用而且有危险性。
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缺碘怎么办？
海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘也很丰富，可以多吃
值得注意的是，人体摄入过多的碘也是有害的，日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”。是否需要在正常膳食之外特意“补碘”，要经过正规体检，听取医生的建议，切不可盲目“补碘”。
含碘盐或者紫菜，可以喝点紫菜汤呀！
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含碘盐或者紫菜，可以喝点紫菜汤呀！
人体缺碘会的甲腺吗
一般缺碘不一定就会甲亢发病，但甲亢病会造成缺碘。
请问一下，那个甲亢病可以吃海带不啊？人家说甲亢是缺碘的，海带是补碘的，可以吃吗？
甲亢有多碘型甲亢和缺碘性甲亢，要看你是那一种甲亢，如果是缺碘型的可以吃的
请问哪位老师知道,孕妇缺碘怎么补啊?吃什么食物可以调整?
孕期补碘的途径有食补和药补两种。 食补是最好的补充途径。含碘量最丰富的食品为海产品，如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等。食用时应注意烹调方式，避免碘缺失，而碘盐的摄入是补碘的又一重要途径。 边缘性低碘地区的孕妇应在医生的指导下服用含碘的维生素片，可预防或纠正相对性碘缺乏。碘缺乏地区或严重碘缺乏的孕妇应充分供给含碘物质，如碘化钾片、甲状腺数片、碘油口服肌肉注射碘油等进行治疗，极大程度上可逆转胎儿的碘缺乏状态。但也有报道说，孕妇长期服用大剂量的碘化钾可引起产后甲状腺肿，有时还可合并甲状腺功能低下，故药物补碘应慎重。一...
甲状腺弥漫性肿大是缺碘还是富碘？
甲状腺弥漫性肿大是一种体征，可以由缺碘或者碘过多导致。但一般甲亢患者需要戒碘饮食！你目前可以维持甲硝咪唑药物量，心舒口服液等只是辅助治疗，可以不用。1-2月调整药量。中山大学附属第一医院-核医学科-饶国辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>