想确认下我到底是不是晕血

天天杀生，呵呵 ，开个玩笑， 不过似乎没有什么公式性质的方法，有也不过时心理咨询式的，不过你可以尝试意念的转移，再见到雪十八对其的恐惧转变成一种习以为常，毕竟像晕血的人情感脆弱，心理上比较敏感，可将恐惧感转变成任意一种你可以接受的感觉

这是天生的、但也能克服、你可以拿深红的颜色笔、把它汁挤出来、倒上一点水、尽量要弄得红一点、放在你常能看到的地方、你要常常看、慢慢就习惯、看见血时心里就想着：切、不就是我家的颜色笔水嘛、有什么。就OK了！

晕血并非器质性疾病，而是一种心理疾病，属于恐惧症中的一种。 常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。特异恐惧患者不近情理地害怕某个具体的情境或事物，一旦暴露于这种情境或正视这种事物时，就会产生严重的压抑感和恐惧感。 克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，或者运用系统脱敏法逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度，使患者渐进地从容面对所恐惧的对象，克服恐惧。 晕血症又叫“血液恐怖症”，是一种特殊处境中的精神障碍，此症与怕见蛇...

算是挺严重的吧。

可能是晕血，一般是身体虚弱引起的。


晕血