身体不舒服怎么办？帮我辨证开方和作息饮食建议
阴虚湿热，和我以前的症状一模一样，1调整作息时间，不要熬夜，11点之前最好能上床睡觉，不管能睡着不。2要忌生冷和啤酒等酒类。3要健脾养血，我从书上看来的一个方子，淮山药和薏米1：1打粉熬粥，每天一小碗
是阴虚火旺原因 中成药 柴胡舒肝丸和知柏地黄丸调理就行
这些症状是气血虚和肝胆风热大和肝血虚引起来的，要补养气血，清热平肝，凉血滋:阴：人参15克白术12克枸杞子16克川佛手16克枳壳16克龙胆草12克枝子16克泽泻16克木通16克当归16克天麻16克黄芩9克车前草16克杜仲20克生地16克菊花16克川郁金16克水熬服。饮食上不要吃辛辣刺激性食物，不要热性食物和容易上火的食物：牛肉狗肉羊肉乌鸡鱼酒荔枝等，不要熬夜，要早点休息，不要生气，要保持心情愉快平时可以用天麻16克枸杞子16克生地16克川佛手16克煲鸡汤喝
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我患有强直性脊椎炎已有六年之久，请问大夫，你们那儿能治这个病吗
您好，强直性脊柱炎本身是一种自身免疫病，它可以累及脊柱和全身的大关节，而脊柱从腰骶椎开始逐渐向颈椎发展，影响颈腰椎的活动，甚至会导致脊柱后凸，从您描述的症状看，您的全脊柱和下肢大关节可能都有问题，请先拍脊柱全长正侧位X线片以及下肢的髋关节和膝关节X片，上传后可以帮您看看下一步怎么办北京协和医院-骨科-钱军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
洗澡的时候浑身酸痛是怎么回事？
可能是近来工作比较累的原因吧，。
首先要看你洗的是冷水还是热水？
加我QQ：403210391
多锻炼锻炼~
如果任然不适，建议去医院看看~
关于睡眠的
睡眠是有大学问的！老话说早睡早起身体好，只有一个概念，没有定量，等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小时!反推一下，也就是22:30~23:00之间上床睡觉最好，为深度睡眠做准备，一般工作的人都是在约10点上床睡觉，睡得太早就影响进入深度睡眠的最佳时期。 专家认为每天睡眠时间太长太短都不好，以7至8个小时为宜，科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间...
引起这种头疼症状的病名是什么
这种情况有可能是颈椎病，因为长期座位，颈椎没有活动，使颈椎产生病变，而且是第一颈椎和第2颈椎的病变，它是由颈椎压迫神经引起的头痛，和恶心呕吐，
脑供血不足，长期低头颈椎压迫血管神经
是颈椎骨质增生，或者椎间盘突出，引起的椎管狭窄，导致颈动脉流通不畅，使大脑供血不足产生恶心呕吐，尼莫地平是扩张动脉血管药物，所以能缓解症状。
颈椎、肩膀、后背酸痛
从您对病情的描述来看，应该是颈椎病，而且不怎么严重，跟工作有一定的关系，你注意了枕头的选择这很好，枕头的填充物最好用小米糠其次是荞麦皮看地址您在天津，如果时间上能安排，我建议您最好能到北京空军总医院四楼正骨科7诊室来找我，才能快速有效的解决病痛空军总医院-中西医结合正骨治疗科-刘益善副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>