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这个星期以来,我的头部、颈部、手臂都很酸痛，是不是有颈椎病了 谁给我解释一下啊
我觉得你说的这些症状应该就是明显的颈椎病症状了对于轻型的患者，只要适当休息，内用一些消炎止痛药物外敷一些膏药比如思氏膏药即可减轻症状，思氏膏药可以到淘宝上搜索找找吧你值得尝试的
在电脑前工作的人做什么才能放松精神
在電腦前工作的人容易得頸椎病，為了不讓自己犯上，最好是每隔兩小時起來走走，伸一伸懶腰，這樣就行了。
我的头偏左后方总一震震酸痛是怎么回事啊?
椎间盘突出是指椎间盘发生退行性病变或受外界暴力所致，使椎间盘的纤维环破裂，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，刺激和压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，还伴有头晕一组症状。 下面是一套保健操 1、仰卧床上，后脑勺用力下压枕头（枕头不能太软，不能太高，10～15厘米为宜），然后翻身俯卧，额头用力下压枕头。呼吸保持均匀。 2、俯卧。将头抬起，尽量后仰，保持这一姿势15秒钟。接着分别以左侧卧、右侧卧和仰卧的姿势重复这一动作，颈...
打完球之后，全身肌肉酸痛，有什么办法可以舒缓一下或者治疗啊？
正常现象 导致酸痛的物质是运动过程中肌体产生的乳酸 经常锻炼可以减弱酸痛感 热敷 或者盐浴 做一些按放松摩都可以缓解酸痛感
泡个热水澡，然后休息下，会缓解点。
回家睡觉！
用双手按揉痛疼部位！