我没有运动但经常浑身酸痛是怎么回事a ？

每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试



是不是肾虚闹得？最好看中医，抓几味药调养一下


1,你是不是关节受凉了,2,你是不有心事,说出来可能会好一点

o , the same to me!估计大概我也在考虑是什么原因，一直在想是不是这个原因，还是那个原因，如果你也那样我就觉得是这个原因了，而且肯定和那个不大噶了，那所以我也在想了，为什么浑身酸痛呢？！真想不通...


这个呢！要先知道你是男的还是女的！如果男的话，可能工作压力，熬夜、大量运动、夜生活频繁~~等都会！还要有就是，和大多数人一样都是自己租房子，都在外面吃！没什么营养~~饮食要均衡！平时锻炼平时锻炼是不可少的，但也不能过量！作息时间要正常！！...

运动下来浑身酸痛，有什么办法尽快缓解：
 
1.保证睡眠　
　睡眠是消除疲劳的重要方法，中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验，睡眠时间应适当延长，并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。　　2.整理活动和肌肉按摩　　
锻炼产生疲劳感后，一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式，可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静，提高恢复体力的效率。　　用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉，能使肌肉中毛细血管扩张和开放，使局部的血液循环和营养得到改善，并可加速...

你好楼主这个不会是暂时的情况和你平时的生活规律有关例如平时工作劳累没有得到休息心里压力过大等等都会有所影响毕竟你这个年纪有这样的情况还是不好的所以平时要加强锻炼补充营养多加休息过一段时间你自然会有所好转谢谢


肾虚，吃点六味地黄丸吧，效果挺好的


找中医男性科大夫看看，不要因为害羞耽误了美好前程。中医药有很好的治疗效果。当然也要节制手淫的习惯。

你肯定你是喝了羊肉汤，才出现的吗？