感觉最近大脑反应迟钝 怎么回事

别人不是经常说吗?什么东西不用,就容易生锈吗?说的就是这个道理人的大脑也是这个道理所以要经常拿出来晒晒太阳哟呵呵

这个有关系吗？吃核桃吧！


     呵呵，一看楼上的就不太懂。这个当然是有关系的。那就是肾虚了。中医讲：肾为先天之本，主骨生髓造血，脑为髓之海。所以，记忆力减退和肾虚有直接关系。
     很多人都想增强记忆力，都觉得自己记忆力下降了，然后就到处寻找增强记忆力的方法。然后，方法倒是不少，但是基本都属于自己硬背的那种，而且，对很对人都不起什么作用。诚然，脑子越用越灵一点不假，...

CO中毒造成的脑病一般属于迟发性的，一般如果不及时治疗就会造成不可逆损害，所以要及时治疗，以免留下后遗症。北京大学第一医院-神经内科-吕志勤主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.


每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《...

这个问题其实很多人都有，就是能改善的方法也比较简单，就是看你能不能坚持，均衡饮食，合理充足的睡眠加上勤奋的锻炼。1,、均衡饮食指每天吸收的能量够不够，一般需要肉，青菜，水果。每天换个花样不要天天吃一样的东西。东西要保持新鲜，少吃垃圾食物（方便面，零食），多喝开水。2、合理充足睡眠指晚上10点前睡觉，早上7点起床，11点到1点一定保证自己要熟睡。这点很关键。脑袋记忆力下降就是这段时间没睡。3,、锻炼身体指晚上下班后去公园做做引体向上，跑步，打球，多少为合适呢？就是能让自己出一身汗为好，最后放松自己的肌肉，从头到脚都要放松。出...