脾气坏,很容易发火,想发火的时候要怎么控制?怎么把自己的脾气变好?
很容易发火说明你是一个性格比较急燥的人，脾气坏说明你的肝脾功能有些障碍，那你就得找一些比较能稳定情绪的书来看一下，比如看看金刚经、道德经之类的，如果不喜欢那就看一些现代哲学的书也好啊！在平时的生活中就一点一滴的平衡自己的情绪，另外除了在思想精神上改善自己的脾气外，在饮食上也要注意多吃清淡点的食物，平时多注意锻炼！
在想发火的时候努力克制自己，做几次深呼吸，并一直在心里提醒自己要冷静，也许开始几次不会有很好的效果，但多做几次，你会感觉到你自己的改变的！！
多看书!
按摩太冲穴。
还是心态...
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怎样克制坏脾气
首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者一个人出去走...
我有一个坏脾气老关不住,怎么办?
相信自己可以改变的,有时它也可能是一件好事的要学会合理的运用
怎样才可以改掉自己的坏脾气？不那么容易动怒，生气！！
其实有时候我的脾气也挺坏的，所以每一次我都会提醒自己，不管是因为什么而生气都是对自己没有好处的，甚至危害健康，。多出去走走，看一看大自然的美丽，呼吸一下新鲜空气，不断自我暗示调整心态。
最重要的一点就是要经常笑笑哦，怀有一颗大海般的心去容纳世间万物，不要钻牛角尖就行了。
一定要笑口常开哦~~
忍，就一个字，头上一把刀，心悬着。想想发脾气动...
我从很小很小的时候脾气就坏 现在16老还是很坏
你还没有成熟呢。等你真正懂事的时候 你的脾气会好的。因为我就是这样的
请问是不是年龄越大脾气就越坏？
不是的！人难免会有生气的时候
看你自己的感觉！你说是就是。你说不是就不是，最主要的是江山易改本性难移！
不是吧。
不是
不是的。要跟据个人的性格
是的！
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