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脾气坏,很容易发火,想发火的时候要怎么控制?怎么把自己的脾气变好?



       很容易发火说明你是一个性格比较急燥的人,脾气坏说明你的肝脾功能有些障碍,那你就得找一些比较能稳定情绪的书来看一下,比如看看金刚经、道德经之类的,如果不喜欢那就看一些现代哲学的书也好啊!在平时的生活中就一点一滴的平衡自己的情绪,另外除了在思想精神上改善自己的脾气外,在饮食上也要注意多吃清淡点的食物,平时多注意锻炼!
       在想发火的时候努力克制自己,做几次深呼吸,并一直在心里提醒自己要冷静,也许开始几次不会有很好的效果,但多做几次,你会感觉到你自己的改变的!!
    




多看书!




按摩太冲穴。




还是心态...

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心直口快, 你可以试着下次在发脾气前去学习压制住自己的脾气,在说话前脑袋里先想一想,给自己一点时间,慢慢来,这事情急也不急不来..


多吃豆腐,可以改变一个人的脾气哦!很有效的!


缓解自己的脾气


你脾气浮躁自私,另外是肝火旺


我想!也许哪是...

怎样使脾气坏的人变好



找一个他愿意改变坏脾气人


将其心中的纠结发泄出来,当然天生的就不能这样啦,


对他好!这样的你,他不忍心对你发脾气的!


夏天少吃点肉


感动他


上策让他培养多个性趣中策用美...

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被人慣的!臭毛病!打你 幾次就好暸!


听音乐`

怎么才能改掉自己的任性的坏脾气和 说话直白。



亲爱的。我爱你啦。改不改都无所谓



这个只能靠自己注意,和他人监督,正所谓江山易改本性难移


靠自制力。自己多注意就好了

为什么怀孕的人脾气会很坏很坏?



不少人怀孕后都易发生这种情况。所以也不要把这种情况当成个事。平日多和家人、朋友沟通,遇到什么烦心的事,不要总往坏处想,找个倾诉的对象说一说,如果不好意思对人说可以用笔写在什么上,可以保存,也可以把它拆成个纸飞机让其飞走,烦恼和不快也会减轻不少的。可以采用你喜欢的方式发泄,我那时就上QQ对着不认识的人瞎了了一顿(但注意时间不要太长)就好了。饮食不要多吃刺激性食物,特别是辣椒,易使人发激。这只是个过程,过几天,适应了怀孕,身体、精神状况调整过来,心情自然会好的。祝你愉快!

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