脾气坏,很容易发火,想发火的时候要怎么控制?怎么把自己的脾气变好?
很容易发火说明你是一个性格比较急燥的人，脾气坏说明你的肝脾功能有些障碍，那你就得找一些比较能稳定情绪的书来看一下，比如看看金刚经、道德经之类的，如果不喜欢那就看一些现代哲学的书也好啊！在平时的生活中就一点一滴的平衡自己的情绪，另外除了在思想精神上改善自己的脾气外，在饮食上也要注意多吃清淡点的食物，平时多注意锻炼！
在想发火的时候努力克制自己，做几次深呼吸，并一直在心里提醒自己要冷静，也许开始几次不会有很好的效果，但多做几次，你会感觉到你自己的改变的！！
多看书!
按摩太冲穴。
还是心态...
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为什么感觉心里很抑郁。很不舒服。 整个人脾气也变坏了。 就这个星期的事，感觉很压抑
奥一下。
那就和好朋友聊聊天,或者用自己喜欢的方式发泄一下或许你会感觉好点。
心态放好，一切会好的
如何控制坏脾气
脾气吗。不太好控制，搞不好对自己的健康有影响啊，饮食也不一定管用，大概是少吃辣椒什么的吧。我老公就是爆脾气，我觉得是改不了的，那就得我去忍着他了，有时候上来那劲我也控制不了，没关系人都是有脾气的没事不用控制，太累对自己也不公平，不要强迫自己做不愿意做的事，要善待自己。我妈说的
脾气太坏怎么能够改变一下…
想想自己是怎么变坏的就能去改变几下了。
脾气很坏---而且越是亲近的人，我越会对他发脾气。但事后又后悔。怎么办怎么办~
越在意的人对他要求越严格很正常，人与人的大脑思维意识是不一样的。发脾气不能改变他的看事观点，只能增加痛苦，最好的办法是放下自己和他谈心
你这不是脾气坏,是任性,是欺负人。如果你感觉这人你对他发脾气他会打你一顿看你还敢…不要去伤害爱你的亲人,不然有一天你会后悔的,后悔药没处买呀,那只能时时受自己内心的折磨了!这种痛苦因无法弥补而来。。。这叫自作自受,人生都找快乐,咱别做给人痛苦也给自己找痛苦的傻事,我这也是坦白一下曾经的自己。。。
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坏脾气坏最好的处置办法是怎样的
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.淡定噢 我想这个应该不是遗传，只不过会受到影响，特别是小孩容易受到自己父母亲人的影响。你发脾气肯定是要通过语言或者是动作、表情来反映的。所以，你可以这样做。在发脾气的时候，对自己说：“等一下，...