怎样才可以改掉自己的坏脾气？不那么容易动怒，生气！！

其实有时候我的脾气也挺坏的，所以每一次我都会提醒自己，不管是因为什么而生气都是对自己没有好处的，甚至危害健康，。多出去走走，看一看大自然的美丽，呼吸一下新鲜空气，不断自我暗示调整心态。
    最重要的一点就是要经常笑笑哦，怀有一颗大海般的心去容纳世间万物，不要钻牛角尖就行了。
 
      一定要笑口常开哦~~



忍，就一个字，头上一把刀，心悬着。想想发脾气动怒的后果，有没好处，是否利己，不然就忍了。然后找其他方式去发泄、、




说实话、我也特别爱发火…我呢就只有尽量压制自己的火…特别重要的一点如果你和谁划不来…就离他远点…不然对他的气压着压着就发到别人身上去了…这可是我亲身经历…




放开心情

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