脸色发黄、是营养不良？还是上火？有什么解决的方法么？
少吃膨化食品和各种饮料，多喝白开水、多吃绿色蔬菜和水果、注意锻炼、保证睡眠、戒除不良嗜好，你坚持1个月下来看看效果，呵呵。
有可能是乙肝或胆有问题，建议你尽早看一下为妙！
反正不是上火，上火脸不会发黄也没发黄的情况。别的原因
脸色发黄的原因是 脸部上 的色素沉着。色素沉着是由身体的机能引起的 。是因为你吃的饮食不规律，比如你说的垃圾食品吃太多，这样会造成排便不顺畅，之类的，建议你每天要做好 排毒课程。只要把 你身体上的垃圾及毒素排出体外，你 的脸色 就自然而然的白皙起来了，就不会发黄。饮食以清淡为主，坚持会有一想不到的效果
建议你吃山药牛肚，也是别人推荐的，可以试试
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