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夜间打鼾是怎么回事




打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。鼾症(打呼噜),的预防与保健  1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。  2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。   3、 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。  4、 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘...

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睡觉打鼾怎么办?



在后背绑个棒球棒子


    1.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。   2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。
   3.打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。
   4.枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。
   5.习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋,入睡...

打鼾是不是一种病



打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:1.中枢性方面的疾病引起2.阻塞性方面的疾病引起3.混合性方面的疾病引起一般而言,成年人以混合性原因为多,未成年人则以阻塞性的问题为多。鼾声的产...

为什么小孩子睡觉也会打鼾?该怎么办?



包皮就是包在阴jing头外面的一层皮肤。翻转包皮,可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺,分泌一种具有臭味的分泌物,呈黄白色泥状,称为“包皮垢”。
   包茎是指包皮口过小,使包皮不能上翻显露出阴jing头;包皮过长则是指包皮覆盖全部阴jing头,而包皮口并不小,可以上翻露出阴jing头。婴幼儿包皮过长往往是生理性的,道了青春期后阴jing头仍迟迟不能显露才能称为包茎或者包皮过长。
  包皮过长会妨碍阴jing发育,影响以后夫妻生活的和谐,包皮内有丰富的皮脂腺,能分泌大量...

打鼾对人的记忆有影响吗?



其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。


有间接影响,打鼾会导致脑缺氧,缺氧是导致记忆力减退的直接原因,所以我们通常总是说打鼾的人会变笨


没有影响
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