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“???” 的相关文章

打鼾这是怎么啦



治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了. 到健康无忧网站查看回答详情>>

郑州怎样能治疗晚上睡觉打鼾?



  郑州怎样能治疗晚上睡觉打鼾?
    鼾症的治疗措施有哪些?下面我来告诉广大的耳鼻喉患者,
  5、保守疗法:减肥疗法;改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。
  4、饮食与生活,多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
  1、药物疗法:现在医学研究证实,鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗鼾症的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片...

我有鼻炎可就是治卜好?难受啊!



過敏性鼻炎是常見的慢性病,症狀包括鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水,在清晨或溫差大時更明顯,或是環境中有塵滿、黴菌、灰塵等過敏原時也會出現症狀。
 
一般過敏性鼻炎並不會有生命的危險性,但是需要與感冒和氣喘做區別。過敏性鼻炎症狀發生快,遇到過敏原就發作,但消失也快;而感冒除了有打噴涕、流鼻水的症狀外,症狀持續時間較長,同時還有發燒、头痛、喉嚨痛、咳嗽、筋骨痠痛的症狀。若把過敏性鼻炎當成感冒治療,症狀只會稍微減輕。而如果把感冒當成普通的過敏性鼻炎,則可能會併發鼻竇炎、中耳炎,也可能會加重鼻過敏症狀,甚至誘發氣喘。 &n...

为什么会打呼噜?就是打鼾!有什么危害么?



打鼾常被认为是睡眠中司空见惯的现象,而且常常被误认为是睡得香的表现。其实,睡眠打鼾是一种病,如果在打鼾过程中出现“间歇”,这在医学上被称做睡眠呼吸暂停综合征。而且这种病常常是被同室居住的人(如家属、同事、同学等)发现,而病人本人反而无法知道。
  病人有哪些症状睡眠呼吸暂停综合征患者往往较肥胖,除了有夜间睡眠时打鼾、憋醒、夜尿增多等表现外,白天还会出现晨起头痛、困倦、记忆力减退、反应能力下降等。所以患上这种病后,学生学习成绩会下降,司机容易出交通事故,其他职业的工作人员工作效率会降低。有这些异常表现的人可到医院进行“多导睡...

没有感冒,总是塞一鼻孔,求解



睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息。专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。
鼻塞的时候可以按压迎香穴。


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