肾阳虚和肾阴虚都应该吃什么?
肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。
肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、...
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我是肾阳虚还是肾阴虚
寒湿化火癥;直接咨询,当地老中医;因地,因时,因人,四诊合参,诊断程度,处方下治疗;1-3月愈
楼主你好,很高兴为你解答,细看这些情况分析,此问题可能与脏腑,阴阳,气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂,建议请该患者去看看中医,经望闻问切审清证侯,辨证施治才是上策,找出最佳的治疗方案,或口服或结合外治或配合针灸等方法,可收事半功倍之效,若盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反或加重病情后患无穷 ,请仔细斟酌。
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肾阴虚表现的症状?
你说对了一半:说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这是气虚表现. 易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。多吃具有益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。如果怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那还有阴虚的症状。调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动,锻炼时要控制出汗量,及时补充水分...
肾阴虚吃什么帮助缓解症状!
肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。 滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”。 保肾食疗偏方肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾...
关于肺热,肝上火,心火的问题
综合您所描述的情况来看,您是阴虚内热损耗中气导致脾阳不足之证,需要以滋阴降热为主、健脾益气为辅进行调理即可解决您的不适感。顺便说一下,手脚冰凉多为脾阳不足气虚所致,极少情况下才是肾阳不足导致的,您并不是肾阳不足导致的。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物,以免生热、伤脾。可多食健脾食物,如山药、薏米、地瓜、花生、马铃薯。
然后可服用中成药滋阴降热的知柏地黄丸或疏肝降热、健脾理气的复方益肝丸即可解决您阴虚内热的问题,您便不会便秘、易怒、手心出汗了。
若您不喜欢吃药,可用生地黄15克、决明子15克泡水频饮,可滋阴降热,也可起到解决...