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怎样才能克服内心的无力感?



原本像芸芸众生一样,忙于学业、工作、家庭、人际、职称等等,忽然一下像掉链子一般被时光遗忘在某个时刻,此刻觉得特别孤独,无力感充斥全身,开始怀疑自己每日忙忙碌碌的意义,开始反思这人生中什么才是最有价值的,抑或是人生本质就是虚无,从而陷入悲观中…… 我是想说,你看到的快乐也许不真实,人前欢笑人后流泪这样的人太多了,孤独也好寂寞也罢,就让它孤独寂寞去好了,总是过得去的,而且人的适应调整能力实在是自己意想不到的强,时间一长,或者重复几次,那些寂寞那些孤独,也会逐渐淡化的. 1、让自己累得满头大汗,像大家说的干体力活或运动,美美睡一觉2、找几个知几,红的蓝的都行,只要聊得来的,看得顺眼的,海阔天空地聊,喝得似醉非醉,感觉到位就好,晕乎乎的,或趁晕着去蹦迪,累到不行了,回家睡上一觉也OK 3、购物:看到喜欢的就买,衣服、裙子、小玩意买它一大堆,消费太舒服了!回家试试各种新东西,顿时充满了满足感 4、听音乐,跟着音乐一阵乱唱,发泄完了就好了



生活中有好多事...

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什么是重症肌无力?



重症肌无力,是以肌肉无力为表现的疾病,它是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病,常呈隐袭起病,本病属中医“痿证”范畴,主要表现是骨骼肌的无力,容易疲劳。
  那么哪些肌肉属于骨骼肌呢?
  人体的肌肉大部分都附着在骨骼上,能直接接受意识的指挥,随人的意识而收缩的肌肉叫骨骼肌,骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢,从人的面部表情到人身各部的动作无一不是骨骼肌运动的表现。
  本病中的肌无力有它的特性表现,它不是一发病就表现出全身肌肉无力,常常是由某一组或是几组肌肉受累,而首先出现相应肌肉的无力,肌肉因受累部位的不同,临床表现也...

冬天运动总缺氧无力



简单地说:以有氧代谢供能为主的运动形式是有氧运动;以无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动;以有氧代谢、无氧代谢混合供能为主的运动形式是混合氧运动。   有氧运动   顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动,通过运动达到消耗机体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目的。许多人的有氧运动的锻炼根本不是在有氧状态下健身运动,所以也就失去了有氧运动原本减肥瘦身的作用。人体预存的ATP能量只能维持15秒,跑完100米后就全部用完,跑200米时后面的100米,必须由血糖在无氧状态下迅速合成新的热能物质ATP来提供能量,其副产品是乳酸。跑200米或4...

吃荔枝为何会头昏、无力甚至死亡



在广东小孩子,小伙子吃吃荔枝,辣椒,煎炸食物都容易上火,老人家就不会上火. 在湖南无论小孩子,小伙子,老人家吃荔枝,辣椒,煎炸食物都没事.因为当地的水是寒凉的.荔枝新鲜上市,味虽美却不宜多吃,特别是儿童。 贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。 据介绍,患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重虚火;容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状;吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所说的荔枝病。 专家提醒:不要连续大量进食荔枝,可在...

小便无力怎么治疗效果好??慢性非细菌性前列腺炎的物理治疗方法



前列腺增生好治吗?特异性前列腺炎的中医食疗方法?尿液一直呈黄色是不是前列腺炎,那就要先了解一下前列腺炎的症状。前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎,主要症状有:急性前列腺炎容易引起的并发症主要有: 1、急性尿潴留:急性前列腺炎引起局部充血,肿胀,压迫尿道,以致排尿困难,或造成急性尿潴留。 2、急性精囊炎或附睾炎及输精管炎:前列腺的急性炎症很容易扩散至精囊,引起急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘导致附睾炎。 3、精索淋巴结肿大或有触痛:前列腺与精索淋巴在骨盆中有交通支,前列腺急性炎症时波及精索,引起精...

感冒吃什么吐什么而且还吐血



你好,吐血(咳血)是指喉头以下的气管、支气管和肺实质出血,中医称“咳血”、“嗽血”。 咯血是支气管扩张、支气管炎、肺炎等病变损伤组织,累及毛细血管,使肺静脉及毛细血管内压增高,粘膜充血,小血管破裂,导致火热燥邪犯肺,损伤肺络,使血溢脉外而引起。 治宜清宣肺热,疏散风寒,养阴润燥,凉血止血。
一般西医治疗:
1.轻症病人口服板蓝根冲剂、复方感冒灵及对症治疗为主。
2.有中度发热的病人可肌肉注射病毒唑或双黄连注射液。
3.合并细菌感染者口服复方新诺明或肌注青霉素治疗。
4.早期应用干扰素,可快速产生细胞抗病毒作用,使临床情况...
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