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消化不良需要注意那些饮食?



缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素服用嗜酸菌 消化不良可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即平息了。 ●眼用酸性饮料 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗及清血的作用。 ●服用木炭 木炭片剂对吸收体内气体颇有效,但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。 ●喝米汤 米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。 ●作运动 例如,快速行走及体操均有益于消化。

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消化不良怎么办



你饭后是否需要很长的时间才能消化?你会打嗝或放屁吗?你偶而会胃痛、拉肚子吗?有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应,其实不然。它们都是消化不良的征兆。 有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键,这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等各种饮食调理方法在内的主要原因。 消化系统是人体最强的免疫系统,它透过化学作用打散食物,让得以吸收、重建细胞,同时也负责消除食物里的毒素。消化系统为了保护我们,不断跟可能危害我们健康的外力抗战。如果消化系统有差错,我们的身体就会受到毒素侵害、或因为未完全消化的食物而营养...

宝宝消化不良该怎么调理



如果小儿消化不良集中表现为厌食,偏食,不爱吃饭,妈妈们可适当给宝宝吃江中牌小儿健胃消食片,一般服用健胃消食片一周左右即可改善宝宝的厌食,挑食,偏食的情况;如果小儿消化不良集中表现为肠道消化不良如:腹胀,拉肚子,便秘等,妈妈们可选择妈咪爱(枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒)来治疗,妈咪爱可改善宝宝胃肠道菌群失调等症. 到武汉妈妈网网站查看回答详情>>


多运动,少吃含纤维素的东西,那样容易引起胃动力不足,多吃稀释的东西,水果以香蕉为首,易消化。
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怎样防止消化不良?



想治疗消化不良,首先看看你是不是得了消化不良,治疗消化不良的症状包括:胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤均可能引起消化不良的问题。 消化不良怎么办?
 1.检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。
2.选安全、有效且价...

宝宝老是腹泻,医生说是消化不良,怎么办?



宝宝一岁,才可以这样来吃
建议你大人先试验
启动素食消化法
炖萝卜,炖土豆,炖红薯,炖白菜,炖酸菜,我就吃这些炖菜。
没有骨头汤,放鸡精,南乳,甜面酱。五香粉,生姜粉。盐。
前提条件。
是学会吃生酸菜,学会吃生醪糟,吧肚子吃热起来,吧身体也吃热了。
肚子就干净,不养杂菌霉菌了。
变成个吃斋的肚子,就是个成功的素食肚子了。
只吃不啦。每周大约啦一次。拒绝吃肉蛋奶。气血很旺。慢慢修行吧,你也行。
生吃番茄,修补好肠道,粘膜的损伤。
面条煮到透亮,吃完,几天也不上厕所,最新研究出来的信吃法。
吃米饭,也这样。
吧菜当饭的吃,做个...

宝宝消化不良,老是有呕吐反应,长久这样会伤胃吗



请补充一下:
你所说的“消化不良”是怎么样的情况,包括大便情况(次数、颜色、性状等)、喂奶情况
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