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消化不良需要注意那些饮食?



缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素服用嗜酸菌 消化不良可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即平息了。 ●眼用酸性饮料 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗及清血的作用。 ●服用木炭 木炭片剂对吸收体内气体颇有效,但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。 ●喝米汤 米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。 ●作运动 例如,快速行走及体操均有益于消化。

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宝宝消化不良怎么办



如果是6个月以下的孩子,应该是不习惯牛奶里的奶糖成份,尽量以母乳为主,将母乳融在牛奶里并逐日加大剂量,使孩子适应。如果已经更大点,或者处于儿童期,就要注意小孩子在用餐时不要分神,比如看电视或者看书或者无休止的讲话;其次,少食多餐,经常变换菜的种类、花样;荤素搭配要均匀。另外,不要盲目补钙,因为过量的钙的摄入会影响小孩子的消化。


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最好去医院看一下。
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孕妇在怀孕时容易消化不良吗?会出现呕吐吗?该怎么预防?



怀孕后,由于体内的一些变化,可使部分孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,使胃肠蠕动减弱、胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动。对付它的办法就是能吃多少就吃多少,只要能吃进去一点就是胜利。 孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。 所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。 孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给...

宝宝消化不良,妈妈们该给宝宝吃什么好呢?



宝宝消化不良,妈妈们千万不要太着急哦,可以细心的帮宝宝好好调理下饮食。因为消化不良重要的原因与喂养食物成分不当有很大的关联的,由于食物不当使食物在宝宝的体内中很难消化吸收,从而出现消化不良现象。建议使用妈咪爱,因为妈咪爱里面含有的益生菌能够很好的调节平衡肠道菌群,治疗便秘很有效!不妨给你家宝宝试试哦。


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菠菜,有助于宝宝消化。用菠菜和瘦肉蒸熟。
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吃饭想吐,是不是消化不良?



也可能是消化不良,可能就是不爱吃肥肉,优于条件反射引起的。如果是已婚的话,还有怀孕的可能哦,
如果是单纯的消化不良,可以吃的消食片。还有可能是肝脏不好不 能吃油腻的东西引起的。



吃吗丁啉和酸奶



最好是去医院检查一下,因为有胃病的时候,也会有这种现象

宝宝消化不良会不会引起便秘。应该怎么解决这个问题



消化不良俗称“伤食”,是幼儿常见病之一。因饮食不节,食物不能消化吸收而引起的胃肠道疾患。主要是由于胃肠道消化酶分泌不足,或蠕动功能失常,而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振,身体瘦弱,体重减轻,以及便泻臭秽,甚至反复出现腹泻。并常伴有大便中不消化食物等特征。引起消化不良的直接原因,大多是饮食不节制,暴饮暴食,以致损伤脾胃,导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿定时、定量进食,不能采取“填鸭”式的喂哺方法,“宁可稍带几分饥,也不宜过分饱”,才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的幼儿,宜多吃易消...
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