头胀胀的，每天都是，精神集中不起来，有药管用嘛!

头胀 ，证名。自觉头部胀重不适。外感内伤均可引起。外感多因湿热郁蒸所致。《伤寒绪论·头胀》：“冬温、风温、温病、热病、时行、中暍、中暑，多有头重胀痛，皆是湿热火气内燔，慎不可用发散药。如冬温，阳旦汤；风温，萎蕤汤；温病，黄芩汤；热病、时行、中暍，白虎汤；中暑，清暑益气汤。”内伤多因肝火上逆所致，治宜泻肝降逆，方用龙胆泻肝汤等。湿痰、食积、疰夏等症，亦可见头胀。

恩,你一定要多休息,并且要多和水,水能治百病
xiuxi bu hao ba

主要还是饮食，一定要清淡，平时也要多吃水果，多运动，身体不适都是吃出来的，除了改善饮食，建议你吃一些调理性的保健品，你可以去泰怡康成看看，他那主要做国外的保健品，我一直吃的是他们家的产品，不止自己吃，家里人也都在吃，我爸爸以前血压也不是很稳，但上次去检查的时候血压都已经很正常了，你可以去咨询一下
回答人的补充   2010-06-24 13:28 请问你的性别和年龄？

回答人的补充   2010-06-24 16:55 如果手足心多汗伴有手脚...

脚下漂浮、头胀或如布裹，称之为头重脚轻，舌苔腻黄、面红目赤为典型的阴虚内热、内火过旺之证。
而头重脚轻是因清气不升、浊气不降之证，浊气在头，清气却再脚，这种升降机制是由脾运作着，脾虚便会出现这种情况。而引起脾虚的根源就是阴虚内热过盛。所以只要滋阴降热，健脾益胃，肃通升降，即可解决这种问题。
首先在下午多食加热后的西瓜。西瓜性大寒，滋阴凉血非常有效的美味食物，但由于性大寒，所以容易伤脾，故需在下午加热后食用，便不会伤脾，并且可滋阴降热。
在日常饮食中服用薏米与山药煮的粥，可健脾，令其恢复升降机制的正常。
饮食宜清淡，不要食用...

希望可以帮到你；
头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。
头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。
民间治疗头痛的绝招有：
1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。
用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。
疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％
2：治偏头疼
处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛...

是不是营养不良，吃多点看看。